めんどくさガールって私のこと?「な~んかやる気でない」を解消する10の方法

何かやる気でない時ってありますよね。いろんなことが億劫でたまらない、そんな“めんどくさガール”になってしまった時の対処法を集めてみました。今回は5つのめんどくさ~いシーン別にご紹介していきます。優秀なアイテムに頼ってみたり、考え方を変えてみたり、いろんな方法でめんどくさガールから脱却することができるみたいです。

あれ、それって私のこと?

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心の中でつぶやく「めんどくさい」がため息や言葉になって外に漏れていませんか。

気持ちも体もぐだ~っとして、なかなか思うようにいかない。
とにかく色々面倒になってきたな。

そんな私たち、めんどくさガールです。

正直、やる気ゼロ

(あれやって、これやって…。)
あ~考えただけで面倒になってきた。

今回は5つの“めんどくさい”シチュエーションと、それに合わせた解決方法を考えてみました。

しゃきっとガールになれるように一緒に頑張っていきましょう!

めんどくさいfile 1:スキンケア

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あ~めんどくさい。
スキンケアって工程が多い気がする。

気合の入ってる日は良いけどさ、めんどくさガールモードの時には、いつものスキンケアはちょっとめんどくさい。

だからこそ、イイものを使う

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めんどくさいから、イイものを使うべき。

例えば、クレンジング。
するんとメイクが落ちる優秀なクレンジングなら、メイク落としも苦じゃなくなるはず。

『ADDICTION(アディクション)』のオイルクレンジングはW洗顔も不要だから重宝しそう。

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オールインワンに頼ってみる

とろんと濃ジェル

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とろんと濃ジェル

¥950

「化粧水 美容液 乳液 クリーム パック 化粧下地」の6つのケアをこの1つで完了させることができるそう。イソフラボン含有の豆乳発酵液が肌に潤いや弾力を与えてくれるそうです。

めんどくさいfile 2:お風呂

疲れて帰宅した時のお風呂はすんごくめんどくさい。

お風呂に浸かって、体を洗って…あ~髪の毛も乾かさないといけないんだ。

帰宅したらお風呂場へ直行

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帰宅したら、もう何も考えずにお風呂場へ直行せよ。

“めんどくさ~い”とつぶやいている心の声は聞かない。
無心でお風呂に入るのです。

髪の毛も乾かし終わったら、ふうっと一息。
よく頑張った。これできっと熟睡できます。

髪の毛が早く乾くように

ヘアドライマイクロファイバータオル

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¥1,080

マイクロファイバーで作られた髪のためのタオルです。
吸水力の高い生地で、髪の毛を乾かす時間の短縮も期待できるそう。

速く乾かスプレー

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¥2,214

めんどくさガールのための、速く乾かスプレー。
濡れた髪にスプレーすれば、ドライヤーで髪を乾かす時間を短縮してくれるそうです。さらにトリートメント効果も。我々のわがままを全部聞いてくれるアイテムですね。

うむ。物は試しだ!

めんどくさいfile 3:朝の準備

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寝起きの気怠さは心地いいから、朝は慌ただしく動きたくないですよね。

自分が玄関から出ていく姿を想像しては「ああ、今日は無理。家に籠りたい…。」なんて切実に思います。

女の子の朝の準備は大変だから、めんどくさい。

洋服で悩まない

確かにそこそこ洋服が並んでいるワードローブなのに、不思議なくらい着るものがないんです。
朝の魔法でしょうか、何を着ればいいのか分からなくなってしまいます。

出かける直前まで洋服選びで悩まないためには、前夜にあらかじめ洋服を決めておくと良いでしょう。
それか、「迷ったらコレ!」といった洋服を3着ほど持っておくことで解決できるかも。1着ではなく複数にしておくことで、マンネリ化の進行も遅くすることができるはず。

メイクは引き算で上手に見せる

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毎日気合を入れてメイクするのはちょっと疲れちゃう。
メイクがめんどくさいって日もあります。

そんな時には引き算メイクをしてみては。
“これはあえての抜け感ですから”の雰囲気を漂わせて。

アイメイクを引き算するならリップは少し濃いめの色をチョイス。
チークを引き算するなら、それに合わせて少し大人っぽい落ち着いたカラーのアイシャドウを選んでみたり。

めんどくさいfile 4:そもそも出かけたくない

様々な理由で外へ出かけないといけないのに、なかなか気乗りしなくてやる気を失ってしまうことがありますよね。
外での用事を思い浮かべてはため息…。

疲れてない?

もしかして、疲れていませんか。
やらないといけないことを考えすぎると疲れてしまうそうなんです。

考えすぎてしまったら、何も考えずに行動してみるのも良いかもしれません。

「面倒な気持ちからやる気が起きず、行動に移せない」ケース。その最大要因は「考え過ぎ」なのだそう。「複数の作業を同時に処理しようとすると、“あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ…”と一気に考え過ぎてしまい、その結果、“めんどう”な気持が強くなるんです」。

出典:style.nikkei.com

“たいしたことない”の魔法

やる気がどうしても起きなかったり、めんどくさい気持ちでいっぱいな時におすすめな方法があります。

出かけ先でなにか大きな出来事があるとして、それが億劫な時は、“なんだ、こんなのたいしたことないよ。”と心の中で思い込むんです。
もしも「考えすぎ」が原因でめんどくさガールになってしまっているなら、少しだけ楽観的になってみても良いはず。

めんどくさいfile 5:雨の日

雨の日はとってもめんどくさい。
湿気で髪の毛は言うこと聞かないし、思いっきりおしゃれもできない。

雨の日も楽しく過ごせたらいいのになあ。

簡単なまとめ髪でお出かけ

雨の日の湿気が気になるなら、髪の毛はまとめ髪で決まり。

簡単にできるヘアアレンジでストレスも軽減できるかも。

雨だからこそのグッズを楽しむ

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レインブーツなど、雨の日だからこそ楽しめるおしゃれがあります。
例えば、可愛い傘に合わせたコーデをしてみるのもおすすめです。

バードケージ

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¥6,480

『FULTON(フルトン)』
個性的なフォルムが可愛い傘です。鮮やかな色のラインがとてもキャッチーなデザイン。

フレアトレンチスカート

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フレアトレンチスカート

¥3,498

『Re:EDIT(リエディ)』
イギリス発のトレンチコートのようなスカートを先ほどの傘と組み合わせてみる。『FULTON(フルトン)』はイギリスのブランドということで、ブリティッシュスタイルでお出かけしてみて。

うまく付き合っていこう

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毎日の暮らしの中で面倒だなあって感じることは沢山ありますよね。
いつもやる気に満ち溢れていることは難しいから、
めんどくさガールになった時は“上手に手抜き”してみたり、考え方を変えてみたり、いろいろな方法でうまく乗り切っていきましょう。

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