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「なんか辛い」って感じたら思い出してね。新社会人さんに覚えていてほしい3つのコト
就活を頑張った先に見える新社会人としての生活。辛いことも嫌なことも少なからずあると思います。「なんか辛い」って思った時に思い出してほしい3つのコトをご紹介。真面目に頑張ってきたあなただからこそ、もっと頑張らなきゃって思うかもしれないけれど、自分の身体と心を大切にしてね。
：新社会人さん、集まれ〜！
新社会人になるのは楽しみですか？
まだまだ学生でいたいなあ…とも思いますよね。
それでもいつかは社会人になるときが来るんです…！
そんな社会人の扉を開けるときに覚えていてほしい、3つのコトをご紹介します。
：「明日も仕事だ…」
新社会人になって、最初は研修を受けることも多いと思います。
早く覚えなきゃという気持ちと、まだ慣れない環境に、心も身体もいっぱいいっぱいなのかも。
気づいていないだけで、あなたが思っている以上に疲れてる可能性があります。
思いっきり楽しいことをしてリフレッシュしましょう！
明日も仕事だから早く帰って寝なきゃ…って思うかもしれないけれど、忘れないでほしいのは、あなたが仕事のためだけに生きてるんじゃないってこと。
食べたかったスイーツを食べに行くのも良いし、体調が良くなかったらケーキ屋さんで美味しいケーキを買って帰ろうね！
仲の良い友達と1時間でも会って、一緒に美味しいものを食べよう。
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柔らかいカラーのお皿で、心を落ち着かせて。
買ってきたケーキは、ちゃんとお皿に移し替えて食べてね。
そのまま食べるよりも、もっと美味しく感じられそうでしょ？
：「会社に行きたくないなぁ」
あなたは真面目だから、それでも次の日の朝にはちゃんと身支度をして会社に行ってしまいそう。
でも、頑張りすぎないで。
行きたくないなぁと思って、夜ドキドキしちゃったり落ち着かなくなったら、それは心がSOSを出しているのかも。
思い切って休暇をとっても大丈夫。
体調管理も仕事のうちなんて言われるけれど、辛いものはしょうがない。
ここで上司の方に相談してみるのもひとつの手ですよ。
新社会人になって、頑張らなきゃって気持ちがたくさんあるはず。
だから、明日行かなきゃいけないって思うんですよね。
会社に行きたくなくて、心が苦しいなって感じたら無理しなくて大丈夫。
結果が出ていなくても、あなたが頑張っているのは誰かが知っているし、考えすぎないで。
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アロマとライトで少しでも心を落ち着けよう。
何にも考えずに、ただぼーっとしている時間も必要なんです。
20分でオフになるタイマーもついているので、寝る前にも使えます。
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良い香りのオイルで心をリラックスさせましょう。
ショップページからあなたの好みに合った香りを選んで、呼吸を整えて！
香りが細かく説明されているので、選びやすいんです。
：「会社やめたい…」
仕事の何かが嫌だとかそうじゃないんです。
なんだか辛くって、自分がどうしてこんな人間なんだろうって思いますよね。
知らないうちにたくさんのストレスを受けて、今まで平気だったことにも過敏になってしまったり。
やめたいっていう気持ちを押し殺さないで。
新社会人になってすぐ会社をやめるって、なかなか勇気のいることなんです。
世間体もあるし、あんなに就活頑張ったのに…って思いますよね。
でも何よりみんなが願っているのは、あなたが健康でいられることだよ！
今よりもっと自分にあった仕事はきっとあるし、少し休んでからでも大丈夫です。
：覚えておいてほしい3つのコト
頑張って就活して入った会社。
辛くても我慢して頑張るのはやめましょう。
根性がないと言われればそこまでかもしれないけれど、あなたの気持ちはあなたにしかわからないから。
何回でもやり直せるし、生きていければ大丈夫！
出典： latte.la
一番大切なことはあなたがあなたらしくいられること。
真面目なあなただからこそ、たくさん迷ってしまうんです。
自分をもっと認めて、あなたが心身ともに健康で、笑顔でいられるような選択をしてね。
ダメだったらそれはそれで大丈夫って思いながら仕事をすれば、あなたの気持ちも軽くなるかも？
新社会人さん、辛かったら逃げてもいいんだよ！
