原因/お手入れ法/+αケア、徹底調査!〝毛穴ケア〟で急接近だってへっちゃら♡

毛穴の詰まりや黒ずみ、開きなど、毛穴トラブルは、女の子にとって深刻な悩み。そこで今回は毛穴ケアを徹底的にまとめました。毛穴トラブルが起こってしまう原因から見直すべきお手入れ方法、いつものスキンケアにプラスしたいスペシャルケアまで、たっぷりご紹介。毛穴トラブル知らずの、健やかな肌になりましょう♡

ち、ちかづかないで〜〜〜(涙)

急に近づかれたり、じっと見られるのが苦手。
だってだって、〝毛穴〟に悩んでいるから…(涙)

女の子にとって毛穴トラブルは、深刻な悩み。

そこで今回は毛穴ケアを徹底的にご紹介。
毛穴トラブルが起こる原因から、見直すべきお手入れ方法、スペシャルケアまでまとめました。

そもそも何が原因?

生活習慣の乱れ

大きな原因として挙げられるのは、生活習慣の乱れ。
食生活や睡眠、運動、ストレスなど、しっかり見直してみて。
生活習慣の乱れは、毛穴のお悩みに限らず、肌トラブル全般の原因となる恐れがあります。

きちんとした生活習慣があってこそ、スキンケアや美容の効果が現れるので、規則正しい生活を送るように心がけましょう◎

汚れを落としきれていない

古い角質やメイク汚れなどが落としきれていないと、毛穴に詰まり角栓の原因となります。
洗顔やクレンジングをしっかりしているつもりでも、実は落としきれていないかも…?

毛穴の詰まりは、ニキビなどの肌トラブルの原因にもなり得るので、洗顔方法やクレンジング方法を今一度確認しておきましょう。
汚れを落とし、清潔にしておくことが大切です◎

皮脂が多い

過剰に皮脂が分泌されると、皮脂と角質が混ざり合い、毛穴に詰まりやすくなります。

脂性肌の方だけでなく、乾燥肌の人も要注意。
乾燥して少なくなった水分を守ろうとし皮脂が分泌されると、インナードライになる場合があります。

水分と油分のバランスを整えることが重要。
しっかり潤いを与え、しっかり保湿をする。
当たり前のことこそ、丁寧に行うことが大切なのです。

見直すべきお手入れポイント

クレンジング

出典: shutterstock

まずは、クレンジングを見直していきましょう。

クレンジング選びのコツは、肌質やメイクの濃さに合わせて選ぶこと。
しっかりメイクの方はオイルタイプ、ナチュラルメイクで敏感肌の方はミルクやクリームタイプなどなど、自分に合ったものをチョイスしましょう。

ここでポイントなのは、肌ダメージに気をつけること。
毛穴を詰まらせないために汚れをしっかり落とすのは大切ですが、刺激の強すぎるクレンジングを選ぶと肌を傷つけてしまい逆効果になる可能性があります。
自分にどれが合うか分からないという方は、ぜひ店員さんに聞いてみてください◎

出典: shutterstock

おすすめのクレンジング方法は、以下の通りです。

正しいクレンジング方法
①クレンジングは、メイクの濃い目元・唇・眉からはじめる。

②次に、皮脂の分泌が多いTゾーンへ。

③顔全体になじんだら、ぬるま湯で丁寧に洗い流す。

④化粧水、乳液、収れん化粧水などで保湿

出典:veramagazine.jp

ゴシゴシと強くこするのはNG!
優しくまる〜く円を描くようにしながら行うと、汚れや皮脂を浮き上がらせることができますよ。

また、洗い残しも毛穴の汚れの原因となり得るので、丁寧に洗い流すようにしてくださいね。

洗顔

洗顔は、毛穴の汚れを除去する一番の基本とも言えます。
毎日行うことだからこそ、おさらいしておきましょう。

洗顔のポイントは、濃密な泡で優しく洗うこと。
清潔さが重要になるので、顔を洗う手も、水を拭き取るタオルも、清潔にしておく必要があります。

出典: shutterstock

おすすめの洗顔方法は、以下の通りです。

顔の中には、汚れの激しい部分と、逆に乾きやすい部分とがあります。洗い方に差をつけましょう。まず最初に、フレッシュな泡で毛穴詰まりやゴワつきが気になる鼻・口周り(ゾーン1)をしっかりと洗います。一方で、乾く頬・目周り(ゾーン3)は、 最後にサッと泡を転がす程度に。洗い終えた後、すべてのゾーンの皮脂量が、同じにそろうのが理想です。

出典:www.biteki.com

肌に刺激を与えないように、ぬるま湯で行うことも大切。
特に毛穴の気になるTゾーンや鼻は、よ〜く洗いましょう◎

保湿

出典: shutterstock

クレンジング・洗顔をした後は、すぐにしっかり保湿を行うようにしましょう。
汚れをきちんと落としても、保湿しきれていないと肌トラブルの原因にもなります。

保湿をしっかり行って、水分と油分のバランスを整えましょう。
化粧水・乳液の他に、毛穴に効く美容オイルをプラスするのもオススメ。

+したいスペシャルケア

蒸しタオル

出典: shutterstock

蒸しタオルは、毛穴を開いて角栓を取りやすくする効果があります。
蒸しタオルの作り方は、水で濡らしたタオルを電子レンジで温めるだけ。

メイクを落とした状態の肌に、蒸しタオルを肌の気になる部分にのせましょう。
やけどには十分注意してくださいね。
蒸しタオルをした後は、保湿を徹底して行いましょう。

蒸しタオルのやりすぎは逆効果なので、週2くらいを目安に◎

酵素洗顔

出典: shutterstock

酵素洗顔は、古くなった角質を取り除き、肌を滑らかに洗い上げる効果が期待できます。
角質を取り除くと、化粧水などの美容成分が浸透しやすくなり、毛穴の目立ちにくい潤い肌を作ることに繋がります。

しかし、ここでも注意したいのは、やりすぎること。
酵素洗顔を毎日すると必要以上に角質を取り除く可能性があります。
週2.3くらいを目安に行うと良いでしょう。

▷▷▷おすすめアイテム

ビューティクリアパウダーウォッシュ(酵素洗顔パウダー)

楽天市場

商品

ビューティクリアパウダーウォッシュ(酵素洗顔パウダー)

¥1,809

suisai(スイサイ):毛穴の黒ずみや汚れ、角質、ザラつき、古い角質を取り除く酵素洗顔パウダー。透明感のあるつるつるすべすべのお肌へと導いてくれるのだそう。筆者も実際に使っているのですが、泡立ちやすく使いやすい◎洗い上がりさっぱりなのに、つっぱりません。化粧水や美容液の浸透がしやすくなったように感じます。(32個入り)

毛穴パック

出典: shutterstock

毛穴パックは、毛穴の汚れをゴッソリ取り除いてくれるので、「毛穴の詰まりが本当に気になる!」というときに使うのがオススメ。

毛穴パックをやりすぎたり間違った方法で行ってしまうと、逆効果。
肌に刺激を与えたり毛穴を開かせてしまったりする可能性があります。

効果がすぐに実感できるので、ついつい頻繁にやりたくなりますが、自分のお肌と相談しながら行うようにしてくださいね◎

▷▷▷おすすめアイテム

?size=l

Kiehl's(キールズ):レアアース マスク
          ¥3,888(税込)/ 142g

毛穴の老廃物を取り除き、肌をきゅっと引き締めるクレンジングマスク。
週2回程度の使用で、つるんとしたお肌に。
化粧ノリもよくなるので、継続的に使いたくなるアイテムです。

購入はこちら

美容液

出典: shutterstock

毎日でも取り入れたいのが、美容液。
毛穴が気になる場合は、ターンオーバーを促す効果のあるものや高い保湿効果のあるものが特にオススメです。
角質を取り除き、水分と油分のバランスを整えてくれるでしょう。

美容液を取り入れることは、毛穴の改善はもちろん、キメやハリ、潤いなどを与えてくれるので、嬉しい効果が沢山ありますよ。

▷▷▷おすすめアイテム

出典: lipscosme.com

タカミ:スキンピール
    ¥4,950(税込)/ 30ml

代謝を整え、理想の素肌を呼び戻す角質美容液。
朝と夜の洗顔後、化粧水をつける前に優しく馴染ませるだけ。
肌の生まれ変わりを高める代謝ケアを後押ししてくれるアイテムです。

購入はこちら

もう、急接近もへっちゃら♡

出典: latte.la

毛穴トラブルを解決したら、自分の肌に自信が持てるはず。
急接近だって、じ〜っと見つめられるのだって、へっちゃら♡

毛穴トラブル知らずの、健やかな肌になりましょうっ

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