一つの恋には、千の涙。強くなれない女の子へ届け、NO脆女子になる応援セラピー

恋愛のことで泣きそうになった時、悩んだ時に読んでほしい記事です。恋愛に関して悩んだ時、辛くなった時、それは一つの試練のようなものですよね。でも、そこで脆(もろ)くなるのではなく強くなりたい。今回はシチュエーション別に、マイナス思考にならず強くなるための意識の仕方を伝授します。

恋の涙は“私”を教えてくれる

一つの恋には千の涙がある、と私は思う。
たった一人の相手との一つの恋の中に、ぎゅっと沢山の涙のしずくが詰まっていて
その涙一つ一つ全てに意味がある。

その涙は“私”を教えてくれる。
こんな感情で涙を流すのは初めて、あぁ私ってこういう所がダメなんだ…って。気付くことが沢山ある。
そして、意外と弱い、なんてことも教えてくれる。
でも脆くなるための涙じゃない。せっかく涙が“ワタシ”を教えてくれるのなら、それを糧に強くなりたい。

泣いて弱くなるんじゃダメ。NO脆(もろ)女子になるんだ。

1:好きだけど、自信がなくて…

好きな人が出来た。初めて人をこんなに好きになった。
毎日彼の事ばかり頭の中に浮かべてしまうほどに。もう、中毒なほどに。
でも、頭の中の好きな気持ちが大きくなるほど現実の自分が小さく見えて、自信なんて持てなくて。
ゆっくりゆっくり、忘れられるのを待っている。

告白しなかったら、その恋はどこへ行くの?

本当に忘れられる?忘れたとして、それはいいの?
彼にとって告白が迷惑なものではないか、どういう場所でいつ伝えるか、など細々と告白パターンを決められればもうそれは準備万端。
そこで、あとは勇気さえあれば…と考えるよりは、告白のパターンを決めた段階でもう伝えていいと思うのです。
好きであれば好きであるほど、沢山の勇気が必要となるもの。待っていては、どんどん勇気が足りなくなっていくだけになってしまうかも。
その勇気が足りなくなる前に、今すぐに、伝えられればきっとスッキリできるはず。

2:告白したけど、振られました

好きな人に、告白した。結果は残念。
でも悔いはない。彼は最後まで優しかった。
この涙はきっと自分の情けなさと、もうチャンスがないんだという現実が辛くて、心がズキズキと痛んでいるからだ。
こんな私は、また違う誰かと幸せになれるのかな?とてもそんな気がしてこない。もうずっと、このままでいいなんて投げやりにさえなってしまう。

告白は、スタート地点じゃない

告白はスタート地点、そう思ってしまうと「スタート地点に立っただけで終わってしまった」と虚無感を感じてしまうかもしれません。
でも、告白するまでにあなたは色々なことを考えてきたでしょう。可愛いと思われるように努力もしたでしょう。色んな発見だってあったでしょう。
それを経ての告白なら、その告白はスタート地点じゃなくて通過点。
そしてそのスタート地点から通過地点の間で経験したものは、あなたの糧になるはず。
「告白しただけで終わった」ではなく「告白できるところまで尽くした」と思えば、虚無感は少しでも晴れそうですね。

3:嫉妬しちゃうけどそんな自分が嫌

彼氏が出来た。お互い、素直に愛し合っている。
でも私はどうやら嫉妬深いようで、彼が女友達と遊びに行くだけで拗ねてしまう。
彼が私だけを見ていてくれてるのも分かってる。友達関係にやましい所がないのも、信頼できる。
だからそんなことに拗ねてしまう自分の心の狭さが嫌で、つい泣いてしまった。

「お前だけが好き」を引き出せる女の子に

彼の言葉を信じなきゃと頭では分かっているけれど、モヤモヤする。それはきっと心のどこかで一番に好かれているという自信がないのかもしれません。
彼の「お前だけが好き」という言葉を引き出す努力をして、自分に自信を付けていきましょう。
彼のことを良く知っているから出来ること、彼女だから尽くせること、彼の「好き」を引き出す方法も、あなたにはきっと沢山あるはずです。

4:なぜか、嫌がることをしたくなる

彼女って、彼氏を幸せにする権利がある。甘える権利がある。好きでいる権利があるし、好かれる権利もある。
なのに、時々その権利に目もくれず、少し嫌がることをしてみたくなる。
ちょっぴり妬かせたい。ちょっぴり気付いてほしい。
そんな子供みたいな自分のコジラセ思考、嫌気がさして泣けてくる。

コジラセは鈍速、素直は光速

拗らせるようなことをわざとして気を引こうとしても、なかなかうまくいかないでしょう。「こんなに気にかけてしまうほど彼女のことが好きなんだな、自分は」という発見よりも先行して「何でそんなことするの?」という不快感が生じてしまうことが多いはず。
素直に好かれる努力をする方が、拗らせるよりうんと素早く彼に「好き」と実感してもらえるはずです。
拗らせたくなった時は、その気持ちをぐっとこらえて。その代わりに、「意地悪したくなっちゃうほど凄く好き」と素直に言ってみては?

5:喧嘩しちゃった、仲直りが出来ない

あ~あ。やっちゃった。言いすぎちゃった。
きっと傷ついただろうな。何で私って冷静になるのはいつも後からなんだろう?
でもあっちにだって非はあるし、謝ってほしいのに。というか少しは歩み寄ってくれてもいいじゃんなんて気持ちも正直ある。
あぁ、ほら。こうやって考えるからダメなんだ、子供だな、私。

落ち着いているときに、伝えたいことを書き出して

喧嘩している時はどんどんヒートアップしてしまい、思ってもいないようなことを口にしてしまったり彼が傷つく言葉を選んでぶつけてしまったりしてしまうこともあるでしょう。そして、冷静になって後悔するのです。
その冷静なタイミングで、思ったことを全てメモなどに書き出してみてください。「言いすぎてごめんね」「でも、こういう所が嫌なのも本心」「どうしていいかわからない」など、とにかく全て。
自分の気持ちが整理されて、彼に今度こそ上手く伝えられるかもしれません。

6:この恋、終わりました

長い間連れ添ってきた彼と、さよならしました。
もう終わらせた方がいい、お互い前を向いて違う方角に向いて歩んでいく方が幸せになれる。そう思って二人で別れたのだけど、いざ別れるとそんな気がしてこない。
だってそもそも前なんて向けないから。
枯れそうなほど、泣いてる。

恋が終わった女の子も可愛いんだよ

恋している女の子は可愛くて魅力的、という言葉をよく耳にします。
ならば、その恋を経験した女の子はもっと可愛くてもっと魅力的なはずだと私は思います。
酸いも甘いも知った大人になったあなたは、前を向いたとききっと以前よりも強くて可愛らしい女の子になっているはずなのです。彼との恋が全てではありません、あなたを強くした彼の幸せを祈りながら、自信を持って進みましょう。彼といる時にできなかったであろう体験や発見が、あなたを待っています。

一つの恋には、千の涙

恋に涙はつきもの。強がってる女の子も、強い女の子も、きっと泣いたことはあるはず。
でも泣いた時、脆くなるんじゃなくて強くなれ。千の涙全てに、流した意味を持たせるんだ。

__いざ行かん、NO脆女子。

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