今日、元彼が夢に出てきました。消化しきれてない恋にピリオドを打ち切って?

別れたのに、元彼が夢に出てくる。何度も思い出してしまう。そんな人は、恋の終わりを消化しきれていないかも?気持ちにモヤモヤが残って、苦しいと思います。そんな方に、彼のことを忘れるために、恋にピリオドを打つためにすべきことを教えます。次の恋に踏み出すために、ちゃんと消化しましょう。

元彼が、夢に出てきました。

彼と別れて二週間。なんだかモヤモヤが残ったまま過ごしていたら、彼が夢に出てきてしまいました。
どんな夢だったかははっきり思い出せないんだけれど、懐かしく、悲しい夢でした。

もしかして、消化しきれてない?

それはもしかすると、彼に対しての想いが消化しきれてないことが原因かもしれません。
心の中にあるモヤモヤを取り除かない限り、気持ちは晴れないし、次の恋にも進めません。

今回は元彼へのモヤモヤした気持ちを払拭する方法を紹介します。

彼と過ごしていく中で、思い出が数え切れないほど増えました。それは写真であったり、モノであったり。

なかなか捨てることは難しいかもしれませんが、思い切って断捨離してみて。
彼との思い出を残しておくと、次の恋に進む妨げになります。ダンボール1つに一気にまとめるのがおすすめです。

思い出の断捨離を

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¥1,296

(著)やました ひでこ/(出版)マガジンハウス:断捨離のやり方がイマイチ分からないという方への一冊。これであなたの心のモヤモヤも、少しスッキリするかもしれません。

服もメイクも、自分らしく

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彼と付き合ってる時、メイクも服も彼好みにしてた。
でも、ちゃんと自分好みの服もメイクもあるんだ。

彼と付き合っていた時の服装やメイクは、
ほんとに自分好みのものでしたか?
彼に合わせていたのなら、今すぐにやめてみて。
自分のホントの好きなスタイルで、一番好きな自分に変身しましょう。

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merry jenny(メリージェニー):個性的なリボンが際立つガーリーなシャツ。ショート丈なので、スカートやパンツなど様々なボトムとの相性も抜群です。

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Mila Owen (ミラ オーウェン):さらりとした肌触りが特徴のリネン素材を使用したワイドパンツ。着回し抜群のベージュで、好きなトップスと合わせてみて。

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CEZANNE(セザンヌ):ローズピンクが、パッと華やかさを与えてくれます。セザンヌのリップは種類がたくさんあるから、自分好みのリップを使ってみて。

毛先に残る想いを断ち切って

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ロングへアが好きな彼に合わせて伸ばしてきた髪。
髪の毛先には、彼へ想いが残っている気がした。
ホントはずっと、あの子みたいに、ボブヘアにしてみたかったんだ。

伸ばした髪の毛先に彼への想いが残っているから
「失恋したら髪を切る」なんて言葉があるんだそう。
これを機に、髪型も変えてみましょう。

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前髪やサイドのヘアなら、セルフでカットすることができます。自分好みの前髪を、自分自身で作ってみて。

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パサつきを抑え、ツヤをほんのり与えてくれる素髪スタイリング。お気に入りの髪型にしたら、毎日でも使いたくなるオイルです。

思いっきり、泣いてみて

彼と別れたあと、一度も泣いていないことに気が付きました。悲しくなかったの?って聞かれたら、答えはノー。
多分、受け止めきれなくて、現実逃避してたんだ。

悲しいことがあったら、思い切り泣くことが大切です。
涙をながすことで、ストレスを吐き出すことができ、気持ちが軽くなります。

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泣いたあとにそのまま寝ると、目の腫れの原因に。泣いたあと、目を温めて寝ると少しは楽になるかもしれません。レンジでチンして繰り返し使えるアイテムを利用してみて?

ほんとに、ありがとう。

断捨離して、自分が好きな服を着て、髪を切って、たくさん泣いて。
初めてこの言葉を言うことができました。
「ほんとに、ありがとう。大好きでした」って。

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