ダイエットと節約は比例する!?私の“一石二鳥ダイエット”を教えちゃう♡

何度も挑戦したけど、ダイエットが続いた事がない…。そろそろダイエットを本格的に始めたい。どうやったら続くのかな?そんな悩める乙女に、“一石二鳥ダイエット”をおすすめします♡ダイエットをしながら、コツコツ節約できたら嬉しさも2倍に!頑張って続けようという意欲も高まるはず。そんなお得な、“一石二鳥ダイエット”を紹介します”

“一石二鳥ダイエット”に挑戦だ〜!

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ダイエットしながら、節約できちゃうなんて…。
まるで一石二鳥の、お得なダイエット方法♡
今まで、ダイエットが長続きした事がない私。
今回は、長続きしそうな予感がするぞ〜!!!

◯:ひと駅前から歩こう

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最寄り駅よりも、ひと駅前で降りてトコトコ歩きましょう!
運動不足な私にぴったりの、苦にならない運動方法です。
お散歩感覚で歩けば、楽しくて毎日続けられるはず♪

【ダイエット面】運動不足を解消できちゃう

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「いつから運動してないっけ?」というくらい運動不足。
そんな運動不足な私が、楽しく運動できちゃうのです!
可愛いスニーカーを履いて、ひと駅前から歩きましょう。

New Balance(ニューバランス) WL574ESP (PASTEL PINK)

ZOZOTOWN

商品

New Balance(ニューバランス) WL574ESP (PASTEL PINK)

¥10,692

ニューバランスの伝統的なデザイン。
パステルカラーが、乙女っぽくて可愛い!
フェミニンな格好にも、相性抜群です◎

VANS(ヴァンズ) VN000D3HY28 OLD SKOOL オールドスクール BLACK

ZOZOTOWN

商品

VANS(ヴァンズ) VN000D3HY28 OLD SKOOL オールドスクール BLACK

¥7,560

シンプルなデザインに、ホワイトのサーフラインがおしゃれで可愛い♡
1足持っていれば、どんなコーデにも相性抜群!

【節約面】ひと駅分の電車賃が浮いちゃう

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ひと駅前から歩いて、ひと駅分の電車賃を節約!
運動もできて、節約もできちゃうのです。
小さな事でも、コツコツ続ける事が大切♪

◯:お弁当を作ろう

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「毎日、ランチ代をいくら使っていますか?」

お店でランチをしたら、500〜1000円程かかりますよね!
それは高いから、コンビニで済ましても多少はかかります。
それならお弁当を作って、ランチ代を節約をしましょう。

【ダイエット面】栄養バランスが摂れる

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どうせなら栄養に気を遣って、健康的なお弁当を食べましょう!
自分で作るので、炭水化物を抜いたり、お野菜中心にしたり。
そんな自分の体のことを考えて調整できる、手作りお弁当でダイエット♪

【節約面】ランチ代が節約できる

【WEB限定】おかおランチボックス

ZOZOTOWN

商品

【WEB限定】おかおランチボックス

¥2,376

可愛いどうぶつたちが、癒やしてくれます♡
2段ランチボックスで、電子レンジもOKなので便利。
巾着やお箸もあるので、シリーズで揃えても可愛い◎

ランチバッグ

ZOZOTOWN

商品

ランチバッグ

¥3,769

passage mignon/flaneur
(パサージュミニョン/フラヌール)

人気イラストレーター大橋美由紀さんと
passage mignonのコラボ商品がおすすめ。
可愛らしいデザインと色合いが堪らない。

◯:水筒を持参しよう

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毎日のドリンク代って、合わせると大きな金額になります。
水筒を持参して、毎日のドリンク代をコツコツ節約しましょう!

【ダイエット面】白湯を飲める

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白湯は、体の中をポカポカにしてくれます。
水筒に白湯を入れてお出かけすると、いつでもどこでも白湯が飲めちゃう!
体を冷やすのは良くないので、白湯を持参して体をポカポカに♪

【節約面】ドリンク代が浮く

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ドリンク代が浮いて、コツコツ節約できちゃうのです。
ドリンクを飲みたい時は、ヘルシーだったり、
いつもよりリッチな物をチョイス。
その日の気分に合わせて、ドリンクを替えてみても楽しい♪
コツコツ頑張れば、塵も積もれば山となるのです。

リーファー ロゴ リユース ボトル

ZOZOTOWN

商品

リーファー ロゴ リユース ボトル

¥1,620

MAISON DE REEFUR(メゾンドリーファー)の
ロゴ入りデザインが、シンプルで可愛い。
軽くて持ち運びやすいので、とっても便利!

私、ダイエット続いている・・・!

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ダイエットが長続きするのは、生まれてはじめてなの♡
“一石二鳥ダイエット”のお陰で、ダイエットが楽しい!
可愛いアイテムと一緒に、コツコツ頑張りましょう。

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