毎日30分「私vs寝グセ」対決に終止符を。翌朝をラクにする3STEP寝グセ対策

朝はただでさえ時間がなくて忙しいのに30分は寝グセと戦う時間に取られているかも、なんて人も多いのでは?今回は毎朝寝グセに悩まされている方のために、前日〜翌日の間に出来る寝グセ対策をご紹介します。寝グセ対策を入念にすることで、忙しい朝をいつもよりちょっとラクにしませんか♡

今日も今日とて「私vs寝グセ」

ねぇねぇ、今日の髪型どう?

…可愛いよね!可愛くないと困ります。
だって30分以上かけてセットしたんだもん。

本当はいつも寝グセがすごくて、毎朝苦労してるんだよ。お泊りの日なんて、人より早起きしてまで寝グセと戦ってるんだからねっ?

出典: latte.la

今回は、毎朝の寝グセが気になる方のために、前日〜翌日の間で出来る寝グセ対策を3STEPでご紹介します♡

STEP1:乾かして寝る

出典: latte.la

まずは、お風呂上がりは必ず髪の毛を乾かすようにしましょう。

「そんなこと言われなくてもやってるもん!」と思われるかもしれませんが、疲れてしまって髪の毛を乾かさずに寝落ちしていたり、半乾きの状態で寝てしまう日もあったりしませんか?

完全に乾いた状態で寝ないと、クセが付いてしまうだけでなく、摩擦で傷みやすくなってしまうんだとか。

髪の毛は濡れた状態から乾く間にくせがつくので、寝る前に根元から完全に乾かすことが大切です。濡れたまま寝てしまうと、枕や布団との摩擦で表面のキューティクルがはがれてしまいます。

出典:www.chintai.net

YouTube

こちらの動画ではドライヤーのかけ方について、ポイントとともにわかりやすく紹介されています。
髪の毛を綺麗に保つためには、しっかり乾かすことが大切なので根元の方からドライヤーをかけてあげてくださいね。

お助けアイテム

マイクロファイバーヘア 乾燥手袋 タオルクイックドライ

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¥7,429

毎日髪の毛を乾かすのって意外と負担になる作業ですよね。便利グッズの力を借りて、ぱぱっと終わらせちゃいましょう。

STEP2:束ねて寝る

出典: latte.la

朝起きたら後頭部の髪の毛がゴワゴワ、ハチ周りがボリューミー!という方は、寝る前に跡がつかないようシュシュなどでふわっと結んだり、ニット帽を被ったりするのがいいんだそう。

出典: latte.la

渡辺直美さんがおすすめされていたことで話題になったナイトキャップも要チェックです。

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みう🍊@miu_03

ナイトキャップ効果で髪サラめいてきたのに味をしめて洗い替えを注文。

2018-01-15

Ap4fymzo normal

もともともと@momomoto_99

ナイトキャップ使用し始めて初めて美容室行ったら 髪綺麗ですね!って褒められた!\(^o^)/ やったぜ。

2018-01-12

お助けアイテム

Lovable Chunky Cable Watch

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¥2,700

寝る時に被っても邪魔にならないコンパクトなニットキャップです。せっかくなら普段づかいもできる可愛いものを選んで。

シルク100% ナイトキャップ ネイビー

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¥1,680

渡辺直美さんがおすすめされていたことで一時期話題になったシルクのナイトキャップ。被った時の見た目は、赤ずきんのおばあちゃんチックですが、朝起きた時にさらさらになっていたら嬉しいですよね。

STEP3:寝グセを直す

出典: latte.la

どんなに前日寝グセがつかないように寝よう!と頑張っても、ハネたりうねったりすることはありますよね。

YouTube

そんな時は、ストレートアイロンの使い方まで説明されているこちらの動画を参考にセットしてみては?

リーゼ 泡で出てくる寝ぐせ直し 本体 200ml

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¥514

ウォータータイプだとまんべんなくつけるのが難しいという方には直接つけられるムースタイプがおすすめ。使い方は簡単で、寝グセが気になる部分につけて手ぐしで整えるだけです。

お助けアイテム

リーゼ 髪のお直しシート 5枚入

商品

リーゼ 髪のお直しシート 5枚入

¥220

朝頑張って時間をかけてストレートにしたのに、パサついてうねってきた!という時に使えるのが髪のお直しシート。シートで髪をとかすことによってまとまり感が出るそうですよ。

え…すごい調子よくない?

出典: latte.la

「えっ今日はすごく調子イイ♡」なんて朝を迎えられるように、寝グセ対策を参考にしてみてくださいね。

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