急に空いた時間どう使う?忘れがちな「おへそケア」で自分の体をもっと好きになる

急に時間ができたけれど、そういう時に限って何をしたらいいのかわからない!そんな時には忘れがちな「おへそ」のケアをしてみませんか?家にあるオリーブオイルや石鹸などだけで簡単にできて、自分に自信もついちゃうかも♡おへそ美人になって、ファッションも楽しんじゃいましょ。

な〜んか暇だけどな〜んも思いつかない

今日は思いがけず時間ができました。

「せっかくだし何かしよう!」と思いつつも、こういう時に限って何をしたらいいのか思いつきません。
普段は時間がなくていろいろやりたいことがあったはずなのに。おかしいなぁ。

家にあるもので“忘れがちケア”を

こんな時には、いつもは忘れがちな「おへそ」のケアをしてみませんか?
それに、家にあるもので簡単に。

小さなパーツもケアすることで全身美人に近づけるだけでなく、周りのみんなより丁寧にボディケアをすることで自分で自分を褒めたくなるような、前向きな気分になれちゃいます。

家にあるものでできる「おへそケア」

さて、早速おへそのケアをしていきましょう。
今回は家にあるのことの多いアイテムを使った方法を、2種類ご紹介いたします。

(1)オリーブオイル

最初にご紹介するのは、オリーブオイルを使ったおへそケア。

綿棒にオリーブオイルを染み込ませ、おへそに塗りながらやさしく汚れを拭き取っていきます。
しっかりとやろうとして、力を入れすぎることのないように、とにかくやさしく!

すでに大量のゴマがおへそにたまってしまっている場合や、どうしても気になる場合などは丁寧に除去してあげれば問題ないようです。
(中略)
50代男性 消化器外科医
手術のときにはオリーブ油をつかって浮かせてから(綿棒で)除去していたかと思います。
50代男性 一般内科医
私自身、入浴した際にオリーブオイルと綿棒で除去しています。

お肌用のオリーブオイルを綿棒に塗り、それを使っておへそに薄く塗ってあげてください。
おへそのゴマにオリーブオイルが染み込み、柔らかくなったら優しくこすって上げれば、簡単に除去できるようですよ。

出典:ishicome.medpeer.jp

(2)石鹸とボディタオルで

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お次にご紹介するのは、週に2〜3回ほど行いたいおへそケア。
入浴の時に、石鹸を含んだボディタオルを指に巻き、おへその中をくるりと回していきます。

普段のバスタイムにこの一手間を加えるだけで、おへそに汚れが溜まっていくのを防ぐことができるそうです。

お手入れの仕方はいくつか方法がありますが、簡単な方法を一つ紹介します。入浴の際に石けんを含んだタオルを指に巻いておへそに突っ込みクルリと回す。これを2~3回繰り返せばOK。これを週に2~3回行えばおへそは綺麗になります。
しかしゴマが沢山あるからと無理矢理取り除くのは逆効果です。へその中が傷つき感染を起こすことがあります。へそのすぐ下には腹膜があるので、これが刺激 を受けると痛みを感じます。へそのゴマを取るとお腹が痛くなるのはこのためです。決して無理はせず見える範囲をいつもきれいにしておくことが大切です。
大きくて取れない、取ろうとすると痛いなど症状がある場合は病院での処置が必要です。

出典:hirado-municipal-hospital.com

肌にやさしいアイテムを使いましょ

何度も言いますが、おへそをケアする時にはとにかく「やさしく」が合言葉。

おへそを傷つけないためにも、肌にやさしいアイテムを使用することをおすすめします。

・ポイントは傷を付けないよう細心の注意を払うこと
※元々細菌が多くいるところなので、そこのヒフ傷がつくと、先に述べたとおり「臍炎」になりかねません。

出典:doctors-me.com

ベビー綿棒(細軸タイプ)200本入

商品

ベビー綿棒(細軸タイプ)200本入

¥489

pigeon(ピジョン)

赤ちゃん用の綿棒は肌にやさしいので、敏感肌の方やデリケートなパーツのケアにもおすすめです。

 素肌いたわりタオル

商品

素肌いたわりタオル

¥592

Curel(キュレル)

敏感肌用のアイテムを数多く展開しているキュレルから、ボディタオルが出ているって知っていましたか?
赤ちゃんやアトピー肌の方も使えるように作られた、肌にやさしいボディタオルです。

オーガニックのボディータオル 大人用サイズ

楽天市場

商品

オーガニックのボディータオル 大人用サイズ

¥1,293

ORIM(オリム)

オーガニックコットンを100%使用したボディタオルです。
体を洗う時間を、肌をいたわる時間に変えてくれます。

おへそ美人になったら…

おへそが綺麗になったら、自分に自信がついてきた。

今までは着られなかった、おへそが空いた少し大胆なファッションアイテムにも挑戦してみようかな。

レースアップパーカー

商品

レースアップパーカー

¥3,000

RESEXXY(リゼクシー)

裾が少しフレアになっているので、ハイウエストのボトムスと合わせて、おへそがちらっと見えるのがセクシーで可愛い♡

カシュクールニットトップス

商品

カシュクールニットトップス

¥5,929

RESEXXY

デコルテやおへそが綺麗に見える、色っぽい印象に仕上がるニットです。
セクシーになりすぎないように、カラーはベージュがおすすめ。

Coca-cola ショートTシャツ

商品

Coca-cola ショートTシャツ

¥5,389

GYDA(ジェイダ)

コカコーラとのコラボTシャツ。
他にも赤と白があります。
遊び心のあるデザインなので、スキニーパンツと合わせてかっこよく着こなしたいですね♡

キャップスリーブフローラルビキニ

Credit dholic

商品

キャップスリーブフローラルビキニ

¥6,426

DHOLIC(ディーホリック)

キャップスリーブがついた珍しいタイプのビキニ。
袖があることでむしろセクシーな肌見せができちゃいます♡
キャップスリーブは肩にかかるようにしたり、オフショルダーとしても着ることができます。

空いた時間で「おへそ美人」に

今日のすきま時間におへそのケアに挑戦してみて、本当に良かった。
忘れがちなパーツもケアすることで、自分の体がもっと好きになれました♡

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