※油断禁物※夏じゃないから大丈夫って思ってない?色白美肌のあの子がしてる冬の紫外線対策

日焼け止めを塗るのも紫外線対策をするのも、夏だけなのに「白くなりたい」なんて言っていませんか?冬の紫外線は意外と怖〜いものだったのです。この記事は、冬の紫外線の怖さや特徴・冬にもできる肌を労った紫外線対策をご紹介しています。色白のあの子はもう実践してるはず♡

色白美肌のあの子は、冬にこそ差をつける

「夏じゃないから、紫外線なんか怖くない」なんて紫外線対策をしない冬、過ごしていませんか?
色白美肌のあの子は、この冬にこそケアをしていたのです。

色白美肌ちゃんは知っている

その①冬の紫外線は顔に直撃している

夏の紫外線は太陽の位置が高いので上から降り注ぐイメージ。だから頬の上や鼻が焼けやすいですよね。
でも冬の紫外線は太陽の位置が下がり、紫外線が顔全体に直撃しているんです。

秋からは顔全体に当たってしまう「360°紫外線」が発生しているのです。対策をしなければ知らぬ間にシミやそばかすなどの紫外線リスクが高まることに。「美肌クライシス」は夏だけでなく、2月、そして秋冬にもあったのです。

出典:anessa.shiseido.co.jp

その②乾燥によってシミができやすくなる

さらに冬は空気が乾燥して、肌も乾燥します。
乾燥すると肌は過剰なメラニンを生成する因子が増加して、シミができやすくなってしまうんだそう。

夏の紫外線はもちろん怖いけど、冬もなかなか怖い!

乾燥した肌は角層のターンオーバーがスムーズに進まないので、メラニンを含む角層が溜まりがちです。

出典:www.kose.co.jp

その③UV-Aは2月から急増している

2月なんて真冬だし、紫外線なんて大したことないだろう。と思ってませんか?正直私も思っていました。

でも2月後半からUV-Aの量はかなりのもの。
そもそもUV-Bは秋冬にはガクンと減少するんですが、UV-Aはわりと年がら年中降り注いでいるんです。

さらに資生堂の紫外線研究では、シワやたるみの原因にもなるUV-A(紫外線A波)は、2月後半からピーク時の何と約67%にも!

出典:anessa.shiseido.co.jp

色白美肌ちゃんはやっている

その①冬にもSPFの低い日焼け止め

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これはもう、基礎の基礎。
冬でも“SPFの低い”日焼け止めを塗る事。

何故SPFの低い日焼け止めかというと、SPFが高いほど紫外線吸収剤という肌の負担になる成分が配合されている事が多いから。冬でも紫外線に油断は禁物ですが、日焼け止めが与える肌への負担も考慮しましょう。

[アネッサ]エッセンスUV アクアブースター マイルドタイプ

商品

[アネッサ]エッセンスUV アクアブースター マイルドタイプ

¥2,280

SPF 35
PA +++

敏感肌の方でも使えるように作られた低刺激な日焼け止めで、お子さんにも使えます(新生児を除く)。
石鹸でスルリと落ちるので、洗い残しの心配もなし。

[キュレル]UVミルク

商品

[キュレル]UVミルク

¥1,120

SPF 30
PA ++

肌への負担となる成分である紫外線吸収剤不使用の日焼け止め。
本格的に肌への負担を軽減したい方は、こんな商品を選んでみても良いかも。

その②UVカット効果のあるコスメを使う

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ボディは日焼け止めの塗り直しができても、顔はメイクもしているし塗り直しができない。
そんな時にはUVカット効果のあるコスメを使うのがオススメ。

日焼け止めを塗れないリップのUVケアもUVカットコスメを使えば叶います。

[キャンメイク]マシュマロフィニッシュパウダー

商品

[キャンメイク]マシュマロフィニッシュパウダー

¥1,015

SPF26
PA++

塗り直しのできない顔もUVカットのフェイスパウダーを使えば、UVカット強化できちゃいます。
この商品はプチプラなだけでなく、評価も高いんです。

[フローフシ]LIP38℃ リップトリートメント

商品

[フローフシ]LIP38℃ リップトリートメント

¥1,728

SPF 20
PA ++

唇のケアに優れたフローフシのリップトリートメントは、実はUVカット効果もあり。
他のリップの色の邪魔をしないほんのりピンクの+1℃はベッドメイクにも使用できます。

その③シミ防止のためにたっぷり保湿

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乾燥する冬はシミができやすくなる。
なら、乾燥から防いでしまおうという話です。

ボディも顔もしっかり保湿して、乾燥を防ぎましょう。

[ニベア]ニベアクリーム

商品

[ニベア]ニベアクリーム

¥338

ここはもう、プチプラかつ大容量で、乾燥知らずの肌になれるニベアクリームの出番。
手のひらの体温でクリームを温めてから体に塗るとなじみやすくなりますよ。

[キュレル]潤浸保湿フェイスクリーム

商品

[キュレル]潤浸保湿フェイスクリーム

¥2,080

保湿力の高いキュレルの潤浸保湿フェイスクリームは、顔の乾燥防止にぴったり。
セラミドを増やして肌のバリア機能を高めてくれるのも嬉しいポイント。

その④屋内にいる時も紫外線対策をする

屋外だけが紫外線対策をする場所だと思ったら、それは間違い。
窓ガラス越しなどでも紫外線は通り抜けてきます。

屋内にいる時にも手間を取らずにできる紫外線ケアをしましょう。

[Rabbitgoo]窓用UVカットフィルム

商品

[Rabbitgoo]窓用UVカットフィルム

¥999

明るさを保ってUVを96%カットしてくれる窓用のフィルム。
自宅などで窓の近くで作業する事が多い方はこのフィルムを貼って屋内のUV対策をするのがオススメ。

[マドビジン]UVカットレースカーテン

商品

[マドビジン]UVカットレースカーテン

¥1,299

UVカット加工の施されたレースカーテンを使用するのも◎
窓を開けることの多い方はカーテンの方が良いかもしれませんね。

春から、美白の私に♡

いかがでしたか?

①冬にもSPFの低い日焼け止め
②UVカット効果のあるコスメを使う
③シミ防止のためにたっぷり保湿
④屋内にいる時も紫外線対策をする

この4つに気をつけて、春には美白をGETしちゃいましょう。

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