できちゃいます、スイッチ1つで美味しい料理♡炊飯器で楽して美味しい7days

今日も帰り遅いから、コンビニ弁当かカップ麺で済まそう…。忙しい女子は自炊するのも一苦労。でもスイッチ1つで美味しい料理ができたら…?料理が苦手な女子でも簡単に作れるメニューがあったら…?今回はそんな望みを叶えてくれる炊飯器を利用した、簡単なのに美味しいレシピをご紹介します。これであなたも前より自炊が楽しくなるかも。

忙しくて自炊が億劫…

出典: shutterstock

体のためにも、自炊した方がいい。
分かってはいるけど勉強に仕事に忙しくて、毎日するなんて無理だよ(泣)
簡単に手の込んだような美味しい料理ができればいいのに…。

帰る頃には美味しいご飯が待っている♡

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忙しいあなたに嬉しいお知らせ!
なんと簡単においしい料理が出来上がる方法、あるんですよ…♡

炊飯器で作れる、超簡単で美味しいご飯ものをご紹介します!

Day1.コクのある炊飯器チャーハン

楽天レシピ:「炊飯器で♪コクありチャーハン・・・風。」より

今日の帰り道は中華料理屋さんから良いにおいがしてきたから、なんだか今は中華な気分。
でもチャーハンってフライパンで炒めないと作れないか…。
いいえ、そんなことはありません。
お望み通り、炊飯器で簡単に作れる中華料理を召し上がれ。

材 料(2合分:約3人分)
米2合
水適量(工程参照)
◆焼豚(ハム・ウインナー・ベーコンでも)50gほど
◆玉ねぎ1/4個
◆人参5cmほど
◆ブロッコリー4房ほど
◆しめじ(椎茸でも)1/8パック
☆卵(Lサイズ使用)1個
☆サラダオイル(炒り卵用)適量
☆塩微量
●鶏がらスープの素小さじ1と1/2
●焼豚のたれ(オイスターソースでも)小さじ2(小さじ1)
●塩・胡椒少々
●ラード(あれば・・・)少々
胡麻油小さじ1ほど
お好みで、紅生姜お好みで

出典:recipe.rakuten.co.jp

炊飯器チャーハンのレシピ

見た目も大事な要素の1つ

チャーハン皿

楽天市場

商品

チャーハン皿

¥972

自炊した記念に写真撮影!そんな時に持っていたら華やぐ中華皿。本格的な見た目で、作るのも食べるのも楽しくなりそう。

Day2.旨味たっぷり炊飯器タコ飯

楽天レシピ:「たこ飯 たこの炊き込みご飯」より

この間のたこ焼きパーティーで余ったタコ、どうしようかな~。
カットしてあっても大丈夫。今日はそのタコを使って、ダシの効いたタコ飯を。

材 料(2人分)
米1.5合
水適量
茹でだこ100g
☆醤油大さじ1
☆顆粒だし小さじ1
☆酒大さじ1
☆塩少々
☆おろし生姜小さじ1
大葉5枚

出典:recipe.rakuten.co.jp

炊飯器タコ飯のレシピ

Day3.味がしみた牛肉×オイスターソースご飯

楽天レシピ:「オイスターソースで♪牛肉の炊き込みご飯」より

今日はお肉が食べたいな~!
あ、でもたこパで使ったオイスターソースが中途半端に残ってるんだった…。1人でたこパは寂しいしなぁ。

それならお肉とソース、どっちも使えばオッケー!
しっかり味のしみ込んだ牛肉炊き込みご飯でスタミナ回復。

材 料(3~4人分)
米2合
牛こま切れ肉100g
生姜10g
●オイスターソース大さじ1.5
●酒、みりん各大さじ1
●薄口醤油大さじ1/2
ごま油小さじ1

出典:recipe.rakuten.co.jp

牛肉×ソースの炊き込みご飯レシピ

Day4.さっぱりシーチキン&塩こんぶご飯

楽天レシピ:「シーチキン&塩こんぶの炊き込みごはん」より

今日は友達とスイーツビュッフェに行って思う存分甘いもの摂取した~!
今は少し塩気のあるものが食べたいかも。

そんな今日のメニューは、シーチキンと塩こんぶの塩気のバランスが絶妙な炊き込みご飯。

材 料(3〜4人分)
米2合
○塩こんぶ20g
○シーチキン1缶
○まいたけ(しめじなど)50g
○だしの素少々
みりん小さじ1

出典:recipe.rakuten.co.jp

シーチキン&塩こんぶのご飯レシピ

Day5.あっさりトマトジュースご飯

楽天レシピ:「トマトジュースの炊き込みご飯」より

来週気になる彼とデートの約束しちゃった♡
美容のためにどこでもリコピン摂取するぞー!と意気込んだはいいものの、トマトジュース買いすぎた…。

今日はそのトマトジュースを使って、あっさりしたトマト味の炊き込みご飯を。

材 料(3~4人分)
米3合
トマトジュース約450cc
コンソメ(固形又は顆粒)1個(小さじ1)
塩小さじ1
スイートバジル等(お好みで)2~3枚

出典:recipe.rakuten.co.jp

トマトジュース炊き込みご飯レシピ

自分で育ててもっと美味しく

栽培キット スイートバジル

楽天市場

商品

栽培キット スイートバジル

¥702

ご飯に添えるスイートバジル、自分で栽培してみませんか?必要なものはすべてキットに含まれていて、誰でも簡単に家で栽培できちゃいます。自分が育てたものが料理に入ると、もっと美味しく感じられるかも。

Day6.見た目も完璧、炊飯器パエリア

楽天レシピ:「炊飯器で作る「簡単パエリア♪o(^▽^)o」豪華♪」より

今日の夜は我が家で女子会♡
SNS映えもするような、あっと驚く華やかな料理を作りたいな~。

そんな日は見栄えも美味しさも満点の、パエリアでおもてなし。

材 料(2〜3人分)
米2合
オリーブオイル(又はサラダ油)大さじ1
めんつゆ(サフランライス用)30cc
サフランひとつまみ
イカ2はい
エビ12匹
玉ねぎ1個
ピーマン4個
赤ピーマン(又はパプリカ)4個
レモン1/4個
塩、こしょう少々
サラダ油(具材炒め用)大さじ1
酒大さじ2
めんつゆ(具材味付け用)大さじ2

出典:recipe.rakuten.co.jp

炊飯器パエリアのレシピ

せっかくのパーティーだから

カラフルスタープレート

楽天市場

商品

カラフルスタープレート

¥1,188

華やかでSNS映えすること間違いなしのダイカットプレート。使い捨ての紙皿ですが、捨てるのが勿体ないくらいの可愛さ!カラフルな星たちが楽しいパーティーに華を添えます。

シルバーペーパーナプキン

楽天市場

商品

シルバーペーパーナプキン

¥745

ちょっぴり大人な女子会には、落ち着きのある上品なペーパーナプキンを。一気にテーブルの上がエレガントな雰囲気になります。

Day7.イタリア風トマト丸ごとご飯

楽天レシピ:「目からウロコ!トマト丸ごと炊き込みご飯」より

とにかく疲れて何もやる気が起きない…。
炊飯器にそのまま放り込んでできる料理ってないの…。

そんな日はトマトを丸ごと放り込んだイタリア風炊き込みご飯で決まり。

材 料(3人分)
米2合
トマト(大)1個
スライスチーズ2枚
★コンソメの素小さじ1
★塩ひとつまみ
★オリーブ油小さじ2
黒こしょうお好みの量

出典:recipe.rakuten.co.jp

トマト丸ごと炊き込みご飯

料理はやっぱり楽しくなくっちゃ

スティック型調味料入れ

楽天市場

商品

スティック型調味料入れ

¥1,620

普通に塩コショウをかけてもいいけれど、美味しくなる魔法、かけてみませんか?星が先端についたスティックタイプの調味料入れなので、味を調える姿はまるで魔法使い。私の料理、美味しくな~れ!楽しくなってかけすぎないように。

炊飯器は忙しい女子の味方だったのです

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炊飯器に具材を入れてスイッチを押して家を出るだけで、帰る頃には美味しい料理ができている。
そんな夢みたいなことを叶えてくれる、忙しい女の子の味方、炊飯器。

アイデア次第でどんどん可能性が広がる炊き込みご飯は作るのも楽しい♡
次の素敵なメニューを生み出すのはあなたかも。

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