おいしいもかわいいも簡単にgetできちゃう。マグカップdeズボラ料理のすすめ

今回はマグカップを使って簡単に作れるケーキ各種、プリン、スープ2種、リゾット、おかゆ、茶碗蒸しをご紹介しています。かわいいマグカップ、ひとつはお家にありますよね?かわいいマグを使えばフォトジェニックにも。どれも電子レンジやトースターを使って簡単にできるものばかりなので、ぜひ試してみてください。

forズボラ女子のみなさん

出典: shutterstock

ズボラ女子のあなた、
急に甘いものが食べたくなるあなた、
今日はもう疲れたから動きたくないあなた、
朝ごはんをパパッと作っちゃいたいあなた、
そんな女子のみなさんにおすすめしたい簡単ズボラレシピです。

これをcheckしておけばいざというときに役立つかも…?

マグdeケーキ

一番カンタン!蒸しパン

楽天レシピ:「*モコモコ~♪レンジdeマグカップ蒸しパン*」より

材料を混ぜて電子レンジでチンするだけでモコモコできあがり!
これぞ本当の‘誰でもできる’。
簡単おやつの代表格はかわいくて優しい味です。

材 料(1人分)

ホットケーキミックス 大4
牛乳 大2
サラダ油 小1/4

出典:recipe.rakuten.co.jp

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蒸しパン~アレンジ編~

楽天レシピ:「マグカップで簡単!おからとバナナの蒸しパン♪」より

こちらはおからとバナナの蒸しパン。
おやつはすこしでもヘルシーにしたいですよね。

ほかにも、抹茶や栗、チョコレート、ココア、フルーツ類などアレンジは無限かもしれません♡
自分のお気に入りを見つけてみて。

材 料(1人分)

おからパウダー 1/4カップ
ホットケーキミックス 1/2カップ
豆乳(または水、牛乳)合わせて 1/2カップ
バナナ(完熟) 1/2本
ベーキングパウダー 小さじ1/4

出典:recipe.rakuten.co.jp

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フォンダンショコラ

楽天レシピ:「マグカップで フォンダンショコラ」より

女子なら誰もがだいすきなフォンダンショコラ♡
かわいいマグで作ればフォトジェニックにも。

トースターを用意してレッツクッキング!

材 料(2人分)

板チョコ 1枚
無塩バター 20g
きび砂糖 大さじ2
卵 2個
薄力粉 大さじ2

出典:recipe.rakuten.co.jp

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マグdeプリン

楽天レシピ:「思いたったらすぐ!レンジで簡単マグカッププリン♪」より

マグカップと電子レンジがあれば作れちゃうお手軽プリン。
作り方も簡単、30分でできるから食べたいときにすぐ作れちゃう!
ポイントは、電子レンジから目を離さないこと!

材 料(1個人分)

たまご 1個
砂糖 大さじ2
牛乳 100g
バニラエッセンス 少々
砂糖(カラメル用) 大さじ1
水(カラメル用) 小さじ1

出典:recipe.rakuten.co.jp

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プディングにもチャレンジ

楽天レシピ:「超簡単パンプディング 突然の甘いもの発作に!」より

プディングだってマグで簡単に作れちゃいます♡
余りもののパンで代用OK!
甘さも調節できちゃう優秀レシピです。

材 料(1人分)

卵 1個
砂糖 大1杯
牛乳 マグカップ半分ぐらい
食パン 1枚
メイプルシロップなど好みの量

出典:recipe.rakuten.co.jp

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マグdeスープ

楽天レシピ:「お一人様★マグで簡単♪味噌風味 もやしの中華スープ」より

こちらは味噌風味もやしの中華スープ。
もうおいしそうな香りが…
1人分のスープならお鍋を使わずにマグで時短しちゃいましょう!

材 料(1人分)

もやし 6~8本
味噌ティースプーン 半分
鶏がらスープの素ティースプーン 半分
水 150cc
ごま油 少々
すりごま ひとつまみ

出典:recipe.rakuten.co.jp

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ミネストローネはどう?

楽天レシピ:「レンジで簡単★マグカップでミネストローネ」より

こちらはみんなだいすきミネストローネ。
野菜が不足しがちな現代女子に染みわたる1杯です。

お家にある野菜をいれちゃうのもアリ。
最強ズボラさんは、ミックスベジタブルだけでも◎

材 料(1人分)

おいしーいたまねぎスープ(コンソメ可) 6g
ケチャップ 10g
キャベツ 40g
冷凍ミックスベジタブル 40g
水 160cc

出典:recipe.rakuten.co.jp

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マグdeリゾット

楽天レシピ:「マグカップ1つで温か朝ご飯! トマトチーズリゾット」より

こちらはトマトチーズリゾット。
夜食や朝ごはんにおすすめな1品。
野菜を入れたりしてアレンジも可能ですね。

材 料(1人分)

クノールカップスープ(オニオンコンソメ) 1袋
冷ご飯 お茶碗半分くらい
野菜(トマト、玉ねぎ、にんじん使用) 各スプーン1杯分位
水または湯 150mlくらい
とろけるスライスチーズ 1枚
あらびきブラックペッパー 少々

出典:recipe.rakuten.co.jp

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マグdeおかゆ

楽天レシピ:「酒盗と生姜のお粥」より

こちらは酒盗と生姜のおかゆ。
寒い朝や、お酒を飲んだあとの締めにも。

材 料(1人分)

お好みの固さのお粥 茶碗1杯(180g)
和風だし(顆粒だしを溶いたものでも可) 大さじ1
まぐろ酒盗マイルド 大さじ1弱
生姜すりおろし お好みで適量
ねぎ小口切り 大さじ1

出典:recipe.rakuten.co.jp

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マグde茶碗蒸し

楽天レシピ:「電子レンジで 青ねぎのマグカップ茶碗蒸し」より

あと1品欲しいときに。
青ねぎのマグカップ茶碗蒸しはいかがでしょうか?
ねぎがたくさん入っているので風邪予防にも。

材 料(2人分)

青ねぎ 1/2把
卵 2個
顆粒だし 小さじ2
塩 小さじ1/2
水 300cc

出典:recipe.rakuten.co.jp

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♡かわいいマグを調達

マグカップ

楽天市場

商品

マグカップ

¥4,104

LE CREUSET(ルクルーゼ)

茶葉を蒸らしたり温かい飲み物の保温、ティーバッグをのせるトレイ、コースターなどに使えるフタが付いたマグカップ。電子レンジでの加熱ももちろんOKです。

マグカップ

楽天市場

商品

マグカップ

¥1,069

KEYUCA(ケユカ)

深みのある色のマグはお家でのくつろぎタイムにぴったり。スープやリゾットをいれて。電子レンジOK商品です。

マグカップ

楽天市場

商品

マグカップ

¥874

Solid(ソリッド)

ホーロー製のマグは汚れが付きにくく直火もOKで使いやすさバツグン。色はグリーン以外にもレッドやホワイト、スモークブルー、ブラックの中から選べます。

今日はマグdeズボラ料理しよう

出典: shutterstock

今日はあなたも、お気に入りのマグカップを使って‘簡単ズボラ料理’してみませんか?
自分好みのアレンジでとっておきのオリジナルにも挑戦してみてください!

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