いざという時のために!ぷるんっとした桃尻を手に入れるヒップケア方法を紹介♡

お尻のざらつきや黒ずみが気になる今日この頃。そろそろヒップケアを始めてみませんか?今回は、お尻のざらつきや黒ずみといった肌荒れの原因や、つるつるのお尻を手に入れるためのヒップケア方法を紹介しています。おすすめのボディクリームやボディスクラブなども紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

綺麗なお尻を手に入れたい

綺麗なお尻を手に入れたい

お尻ってなかなか見せる機会がない部分だけど、
つるつるすべすべなお尻に憧れる。

お尻のケアなんてしたことがなくて、ざらついてる私のお尻。

ザラザラなお尻を卒業して、つるんとした桃尻を手に入れたい!

そんなあなたにお尻のケア方法を紹介します♡
まずはお尻のざらつきや黒ずみの原因はなんなのか知りましょう。

お尻のざらつき、黒ずみの原因は?

お尻のざらつき、黒ずみの原因は?

お尻がザラザラしたり、黒ずんだりしてしまう理由は、主に摩擦や圧迫が原因。
圧迫感を与える下着やスキニーなどは黒ずみの原因になる場合があります。
また、長時間座ることでお尻の血流が悪くなってしまうので、適度に立ち上がったり動いたりすることが大事です。

そのなかでも「長時間座る・寝転がる」「圧迫感のある衣服」はお尻の血流を悪くし、老廃物(毒素)が溜まりやすくなるため、黒ずみを始めとする肌トラブル(ざらつき・垂れる・大きくなる・ニキビなど)にも繋がってしまいます。

出典:zerozumi.jp

(♡)実践したいヒップケア方法

(♡)実践したいヒップケア方法

お尻の肌荒れにつながる原因はわかりましたが、
実際にどのようにケアしたらいいのでしょうか?
ヒップケアの方法をみていきましょう。

長時間座らない

長時間座らない

まずは、長時間座らないことを心がけましょう。
適度に立ち上がったり、ストレッチをしたり、
お尻の血流を良くすることを意識して過ごしてみてください。

しっかりと泡立てた石鹸で洗う

しっかりと泡立てた石鹸で洗う

出典: shutterstock

摩擦は厳禁なので、お風呂でお尻を洗う時はゴシゴシこすらずに優しく洗い上げましょう。
しっかりと泡立てた石鹸で洗うようにすると、摩擦を軽減できます。

ピーリングやスクラブをする

ピーリングやスクラブをする

出典: lipscosme.com

まずは古い角質を落とすことが大事。
硬くなってしまった肌を保湿するよりも、一度古い角質を落として柔らかくなった肌を保湿した方がつるんとした桃尻に早く近づけます。

特にお尻がざらざらしている方は、ターンオーバーが乱れ古い角質がたまり厚くなっていると考えられます。その場合、保湿ケアをしても有効成分が肌に浸透しにくいため、一度ピーリングやスクラブを使用して古い角質を落としながら保湿をしたほう早い改善が期待できます。

出典:zerozumi.jp

しっかりと保湿をする

しっかりと保湿をする

出典: lipscosme.com

ピーリングをしたら、しっかりと保湿をしましょう。
毎日お風呂上りにボディクリームで保湿することを習慣に。
この時お尻の下から上にマッサージするようにクリームを塗ると、血行も良くなるのでおすすめです。

下着の摩擦などで、ざらざらしたり、乾燥したりしやすいヒップはきちんと保湿ケアをしてあげることが大事。

出典:woman.mynavi.jp

(♡)ヒップケアはこの子たちと

ボディクリーム

ラスティングモイスチャー スキンケアローション

商品

ラスティングモイスチャー スキンケアローション

¥416

johnson's® BODY CARE(ジョンソン®ボディケア)
軽いテクスチャーのスキンケアローション。ベビーオイルが配合されているので、しっとりとした肌に導きます。

スキンミルク クリーミィ

楽天市場

商品

スキンミルク クリーミィ

¥537

NIVEA(ニベア)
なめらかな肌に導くスキンミルク。べたつかず、軽いつけ心地です。

ヒップルン薬用ホワイトクリーム

楽天市場

商品

ヒップルン薬用ホワイトクリーム

¥3,780

PEACH JOHN(ピーチジョン)
ぷるんとしたお尻を叶えるクリーム。お尻をしっとりと保湿してくれる、お尻専用のクリームです。

ボディスクラブ

ボディスクラブ ムスク

商品

ボディスクラブ ムスク

¥2,920

SABON(サボン)
肌をつるつるに仕上げるのと同時に保湿もしてくれるボディスクラブ。スペシャルケアにぴったりなアイテムです。

Oh! Baby ボディ スムーザー

商品

Oh! Baby ボディ スムーザー

¥4,979

HOUSE OF ROSE(ハウス オブ ローゼ)
ピンクグレープフルーツのさっぱりとした香りで爽やかな気分に。これを週に1〜2回使えば、つるつるの肌に。

(♡)こんな下着に挑戦したい

AMPHI「整える-ハネのブラ-」花柄エンブロイダリーレース ソング

ZOZOTOWN

商品

AMPHI「整える-ハネのブラ-」花柄エンブロイダリーレース ソング

¥2,530

AMPHI(アンフィ)
レースでとびきりガーリーに。優しい履き心地なので、圧迫感を軽減することができます。

フロントレースTバックショーツ

ZOZOTOWN

商品

フロントレースTバックショーツ

¥2,200

ANNEBRA(アンブラ)
ちょっぴり攻めたい時に。お尻が綺麗になれば、こんなデザインのショーツだってはけちゃいます♡

理想のお尻を手に入れた♡

理想のお尻を手に入れた♡

つるんとした桃尻は、毎日のお手入れでゲットできるんです。
丁寧なケアを心がけて、誰もが羨む桃尻で彼を魅了しちゃいましょう♡

ヒップアップのメリットやエクササイズなどをご紹介します。お尻は目立たない部分だと思われがちですが、鍛えることでスタイルアップ、姿勢改善などの効果があるんです。家でできるエクササイズをして、美尻ボトムスをチョイスしたら、綺麗なヒップに近づけるはず。ヒップアップを目指して頑張ってみませんか?

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