バレンタインなのに彼はスイーツが苦手?not甘党くんへの簡単&最強ごはんレシピ

最近増えてる甘党男子。そんな中でも私の彼氏は甘いものが苦手?なんてお困りガールに朗報です。バレンタインに作りたい王道ご飯メニューのおにぎりやカレー、そしてオムライスの3つに絞った彼ウケ簡単レシピ+番外編レシピをご紹介します。スイーツにも見劣りしないバレンタインご飯メニュー、楽しく作ってデキる女をアピールしましょう!

ごはんで愛を伝えたいっ!

バレンタイン、それは1年に1度の「彼の胃袋を掴むチャーンス!」の日。
彼がスイーツを食べられないならごはんで愛を伝えたいんです。

そう、まるで彼のお母さんのみたいに上手な料理を作って喜んでもらいたい…

でも料理は得意分野じゃない。どうしたらいいの〜〜泣

目指せ母の味▶︎▶︎おにぎり部門

お母さんが作ってくれるお弁当にはいつもおにぎりが入っていた。だからおにぎりってなんだか懐かしい感じがするなぁ〜

それはきっと彼も同じ。バレンタインにあえてのおにぎりで、彼のココロを掴んでみて。

ボリューム満点◎肉巻きおにぎり

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彼ウケ重視するならこれ、肉巻きおにぎり!

お肉をごはんに巻いてそのまま炒めるだけ!簡単なのに美味しくて、しかも彼ウケ抜群なんて最高♡
お味噌汁やサラダを添えたら家庭的な一面を演出できそう。

材 料(2人分)
ごはんおにぎり4個分
肉の薄切り300g
■力士味噌【元祖味】大さじ2
■醤油50cc
■酒50cc
■水50cc

出典:recipe.rakuten.co.jp

肉巻きおにぎり

作るのも食べるのも楽しい◎サーモンとアボカドのおにぎり

アボカド×サーモンの組み合わせって最強コンビ!
サラダにするととってもおいしい◎

そんなアボカドサーモン、おにぎりにしてみない?♡

とってもおしゃれで可愛いおにぎり、作るだけで楽しくなりそう。

材 料(1人分人分)
ご飯1膳
刺身用サーモン50g
アボカド1/2個
海苔(適量)
ごま(適量)

出典:recipe.rakuten.co.jp

サーモン&アボカドおにぎり

(番外編)握らないおにぎり:おにぎらず

“ごはんを握らない”という新しいタイプの「おにぎらず」
その簡単さ故に、おにぎらずは大人気ごはんメニューの仲間入りを果たしましたっ。

握る必要がないからお肉から魚からなんでも、彼の好きな具材をたくさん入れられるのがメリット。
いろんな具材を試してみて。

それご飯に挟んじゃう?なビビンバ風おにぎらず

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ビビンバといえば豚肉に人参・ほうれん草・もやしなどたくさんの具材をバランスよく摂ることができる、ズバリ、良いとこ取りメニュー。
そんな料理を彼に作ってあげられたら…!惚れ直してもらえちゃうかも♡

そこでオススメしたいのが“ビビンバ風”おにぎらず。
ビビンバを本格的に作るのは少し難しそうだけど、ビビンバ“風”なら作れちゃいそう!

材 料(1人分)
ごはん200g
海苔1枚
豚ひき肉100g
たまご1個
レタス2枚
ナムル50g
マヨネーズ少し
☆しょうゆ・みりん・さとう大さじ1
☆酒大さじ2
塩コショウ少々
サラダ油適量

出典:recipe.rakuten.co.jp

ビビンバ風おにぎらず

見た目でも楽しめる◎オムライス風おにぎらず

楽天レシピ:「お弁当に★オムライスのおにぎらず」より

オムライス好き集まれ〜!

オムライスって簡単なのにしっかり作ったように見えるから、彼に作ってあげるのには最適◎
そんなみんな大好きオムライスを、おにぎらずにしちゃいました!

いろどりが鮮やかだから、お料理を目でも楽しめそう〜

材 料(1人分)
チキンライスお茶碗2杯分
サラダ菜2枚
たまご1個
砂糖小さじ1
マヨネーズ小さじ1
スライスチーズ1枚
海苔(巻き寿司用)1枚

出典:recipe.rakuten.co.jp

オムライス風おにぎらず

メンズも大好き▶︎▶︎カレー部門

彼もキュン♡なハートカレー

楽天レシピ:「バレンタインに!かなりかわいいハートのカレー」より

カレーが嫌いな人って少ない!
筆者は今まで出会ったことがないです〜

そんなカレーはメニューに困ったあなたにうってつけ。ハズレなしのカレーで、彼を喜ばせてあげましょう。

ハートの形にあなたの心(ハート)を込めて♡

材 料(1人分)
カレー1人分
ご飯1人分

出典:recipe.rakuten.co.jp

ハートカレー

こだわりたいなら◎本格派カレー

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彼にカレーを振る舞うのなら1からカレー粉を使って作りたい…!というサービス精神旺盛なあなたにオススメな、題して『母をも超える昭和の本格派カレー』。

本格派って聞いたからって構えないで。レシピにちゃんと従って作れば大丈夫。

「私これ、ルーから作ったの!」上手にできたら彼に自慢してみて♡

材 料(5~8人分)
じゃがいも小5個
玉ねぎ1と2分の1個
人参小1本
豚肉(こま切れ)250g
サラダ油大さじ3杯
オリーブオイル少々
バター25g
小麦粉大さじ4杯
塩・コショウ適宜
固形スープの素1個
カレー粉大さじ2杯
水800cc
トマトピューレ大さじ3杯

出典:recipe.rakuten.co.jp

本格派カレー

カレーのお供に:簡単手作りナン

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カレーを作ったら、ナンにも挑戦してみたい!

こちらのレシピには材料3つで、しかもフライパンでできる簡単なナンのレシピが載っています◎
自分ではなかなか作るのに挑戦しづらいナンも、彼のためにと思って試してみてはいかが?

材 料(6~8枚人分)
強力粉300g
ベーキングパウダーこさじ2強
プレーンヨーグルト250g
テフロン加工のフライパン

出典:recipe.rakuten.co.jp

簡単手作りナン

(番外編)できる女はアレンジ上手:2日目のカレー

次の日の朝ごはんにも◎カレートースト

楽天レシピ:「カレーの残りで♪簡単エッグカレートースト‼️」より

カレーの残りで♪簡単エッグカレートースト‼️

一度に結構たくさん作ってしまって、次の日にいっぱい残っちゃった…ってことが多いのがカレー。

そのまま温め直してもう一度同じカレーを食べるのもいいけれど、そんな時ちょっとアレンジを加えることができたら、彼もおっ?って思ってくれそうでは?♡

こちらはお泊まりの次の日の朝ごはんにも食べられそうなカレートースト。
チーズをかければより美味しくなりそう。

材 料(1人分)
カレーの残り大さじ4
食パン1枚
ゆで卵1個
とろけるチーズ大さじ2

出典:recipe.rakuten.co.jp

カレートースト

彼にすごいねって褒められちゃいそう◎カレーグラタン

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これ本当に同じカレー?って彼もびっくりしてしまいそうなカレーグラタン。

難しそうに見えても、材料はカレーにいくつか加えるだけ。
とっても簡単にできそうだから、気に入ったらリピートしてみてね。

材 料(2人分)
残り物のカレーお玉に軽く3杯くらい
サラダ用マカロニ30g
牛乳お玉に1/2杯
コーン大さじ3
卵2個
ピザ用チーズ大さじ4くらい
パン粉小さじ2

出典:recipe.rakuten.co.jp

カレーグラタン

デミ派?トマト派?▶︎▶︎オムライス部門

あなたはさっぱり派?トマトソースのオムライス

楽天レシピ:「まるで洋食屋さん♡特製トマトソースのオムライス♡」より

オムライスにはトマトソース?それともデミグラスソース?意外に分かれるのがこの2つのソース!

王道トマトソース派な彼に作ってあげるスタンダードなオムライスには、レシピの材料以上にたっぷり愛情を込めましょう♡

ベタだけど、料理って意外とその人らしさが出てしまうそう◎

材 料(2人分)
たまご4つ
生クリーム(なければ牛乳)70~90cc
バター10g
ごはんお茶碗3杯弱
ケチャップ大さじ3~5
塩コショウ少々
ピーマン1個
たまねぎ1/2玉
ベーコンや鶏ムネ肉などの肉類適量
☆☆ソース☆☆
トマト缶1缶
たまねぎ1玉
にんにく2~3片
塩コショウ少々
砂糖小さじ1

出典:recipe.rakuten.co.jp

トマトソースのオムライス

こってり派さんへ:デミグラスソースのオムライス

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トマトは嫌いだから絶対にデミグラスソース!という男性ももしかしたらいるかも。
あなたの彼も実はトマトが苦手だったりして?

先に言ってよ〜!って後悔しないためにデミグラス派さんへのレシピも学んでおきましょう。
これで何があっても大丈夫♡

材 料(2人分)
【ライス】
ご飯450g
玉ねぎ1/4
ウインナー2本
ケチャップ大さじ1
バター少々
塩少々
【ソース】
水150cc
ケチャップ大さじ1
中濃ソース大さじ1
コンソメ小さじ1
砂糖小さじ1/2
【ふわとろたまご】
卵4コ
砂糖小さじ1

出典:recipe.rakuten.co.jp

デミグラスソースのオムライス

これであなたも花嫁候補?

料理が苦手でも諦めないで。
彼はあなたの頑張ってくれた姿だけでお腹いっぱいなはず!

おいしいごはんで彼のハートも胃袋も奪ったら、彼はあなたから離れられなくなること間違いなし♡

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