私のイライラは食事で解決する。ストレス発散出来る、EAT LIFEを送りましょう?

溜まったストレス、あなたはどうやって解消していますか?趣味に没頭するなど様々だと思います。今回は、食事にフォーカスして様々なストレスを発散できる4軒のお店(とんかつ 成蔵・らーめん愉悦処 鏡花・Deli Fu Cious・CRISP SALAD WORKS)をご紹介します。

な〜んかむしゃくしゃ…

最近いいことない。
な〜んかむしゃくしゃする…
ストレスが溜まりまくり。

だれか発散法教えてくださいっ!

ストレスは〝食事〟で発散する!!!

そ〜んなストレスは〝食事〟で解消しましょう?
食べることは、人の三大欲求の1つ。
今回はストレスをスッキリ解消出来ちゃう、ご飯屋さんをどどんとご紹介します。

ストレスに、カツ!

@とんかつ 成蔵

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ストレスに勝つためには、カツを食べましょう?
まず1軒目は、高田馬場にある『とんかつ 成蔵』。
食べログランキングでも、とんかつ部門1位の絶品とんかつが頂けるお店です。

日によって待ち時間は違いますが、2時間程度で入れることが多いそう。
筆者が訪れた際は、それほど混んでいなかったのか40分ほどで入店できました。

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並んでいる間に注文を受ける形式なので、座って数分で揚げたてのトンカツが…!
大きめの衣が付いたトンカツは見るだけで食欲をそそられます。

まずは、ソースではなくお塩をかけて食べるのがおすすめ。
噛めば噛むほどじわじわ滲み出てくる旨味で、ストレスも消えていっちゃいます♡

詳細はこちら
みたび!女のはしょり道

商品

みたび!女のはしょり道

¥870

みたび!女のはしょり道(著・伊藤理佐):待ち時間は本を読んで、ストレスフリーに。ズルしながら、ビューティーを突き詰めていくという本は待ち時間もあっという間に過ぎちゃう。

ポストカード

ZOZOTOWN

商品

ポストカード

¥238

collex(コレックス):本を読んだページがどこかへ行ってしまうストレスもしおりを挟んですっきり解消。ポストカードを使ってちょっとしたところもお洒落に。

濃厚なストレスはあっさり系ラーメンで中和

@らーめん愉悦処 鏡花

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積もった濃厚なストレスは、あっさりとしたラーメンで癒しましょう?
2軒目は、立川にある『らーめん愉悦処 鏡花』。
ラーメン屋さんが立ち並ぶ立川の中でも人気店の1つです。

普通のラーメン屋さんとは一味違うんです。
店内もどこかのBARを想像させるような内装と、一席一席についたスポットライトがさらに雰囲気を醸し出しています。

デートにもぴったりなラーメン屋さんです。

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こちらは野菜盛ラーメンです。
小さなスポットライトを浴びたラーメンは、なんだか気品高く見えませんか?
ネギの代わりの三つ葉ともちっとした麺を一緒に食べるのがおすすめ。
三つ葉の香りがさらにラーメンの美味しさを引き出してくれます。

筆者は極醤油ラーメンを食べたのですが、あっさりとした中に濃厚な風味が広がるスープが美味しくて全部飲んでしまいました(笑)

溜まったストレスは、あっさり系ラーメンで洗い流してしまいましょう!

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フリスクNOWミンツ スノーミント 8個入り

商品

フリスクNOWミンツ スノーミント 8個入り

¥1,886

ラーメン後のお口の匂いトラブルは、FRISKで防いで。

デンタルフロスY字型 30個

商品

デンタルフロスY字型 30個

¥293

GUM(ガム):ポーチに入れておきたい、デンタルフロス。ラーメンの麺やネギなど前歯に挟まっているのに気づかなくて恥ずかしい思いをするのはもういやっ!

ストレスは、ハンバーガーでやっつける!

@Deli Fu Cious

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イライラストレスは、大きく口を開けてガブッと食べるハンバーガーでやっつけちゃいましょう!
3軒目は中目黒にある、『Deli Fu Cious(デリファシャス)』。
アメリカンなハンバーガーを日本風にアレンジした珍しいハンバーガーを食べることの出来るお店です。

ハンバーガーはハンバーガーでもこちらはお肉ではなく、フィッシュ!
ミシュラン2つ星のお店で修行経験もある元寿司職人さんが立ち上げたお店なんです。

店内はポップで暗い気分も明るくしてくれますよ〜♡

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人気は、昆布〆フィッシュバーガー。
サイドには、ガリが付いていてバーガーと一緒に食べるとまた一味違う味に。

フィッシュの上にかかったお豆腐のソースと昆布〆の白身フライがベストマッチ!
下のたくあんの入った野菜たちで食感も楽しめます。
ばくっとかぶりついて日頃のイライラも一気に解消♪

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マキアージュ デザインリメークパウダー シルキーピンク 6g

商品

マキアージュ デザインリメークパウダー シルキーピンク 6g

¥2,363

MAQuillAGE(マキアージュ ):大きく口を開けてハンバーガーを食べると口の周りに汚れが!そんな時はトイレにダッシュして、ポンポンとお化粧直し。

心のモヤモヤは、シャキシャキで晴らす

@CRISP SALAD WORKS

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心のもモヤモヤは、さっぱりとしたサラダで心を晴らしましょう!
4軒目は恵比寿にある、『CRISP SALAD WORKS』。
サラダをカスタムして食べるという新しい形のお店です。

カスタム以外の通常のサラダもありますが、おすすめはやっぱりカスタムサラダ。
サラダのベース、ドレッシング、野菜、トッピングを全て自己流にアレンジ出来ます。

自分が好きな味にして、ノーストレスでハッピーな食事をっ。

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筆者が食べたチョップドサラダのカスタムは、
ベーシックがレタスとほうれん草、トッピングがスパイシーブロッコリ・ロースト豆腐・トマト・ボイルドエッグ+グリルチキン。
ドレッシングは、バルサミックビネグレット。

バルサミコのドレッシングと、ブロッコリーをはじめとした野菜がとても合います。
痩せられない〜(泣)と心がモヤモヤしている人でも安心して食べられちゃいます。

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マンナンライフの蒟蒻畑 ライト ぶどう味 6個入り

商品

マンナンライフの蒟蒻畑 ライト ぶどう味 6個入り

¥780

サラダだけじゃ、私のお腹は満たされない!お腹いっぱいにならなきゃストレスは解消しないわ!でもダイエット…という人には蒟蒻畑をチュー。

私のストレス、バイバイ!!

出典: latte.la

私の溜まりに溜まったストレスは、こうして解消されました。
ありがとね、トンカツ・ラーメン・ハンバーガー・サラダさん。
また、辛くなったら君たちを頼ることにするよ。

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