触れたくなる肌が欲しい。バスタイムで癒やされながら、スキンケアの準備をしよう

いつもお風呂にきちんとつかっていますか?すべすべ肌のためには入浴が大切なんです!バスタイムが楽しくなる、お風呂での過ごし方やアイテムをご紹介します。バスソルトや、ボディスクラブ、ケアグッズにキャンドルまで。例えば「サボン」のバスソルト、有名ですよね。そしてリラックスできるバスタイムは、睡眠の質の向上にもつながりますよ。

すべすべ肌になりたい

出典: latte.la

女の子はみんな思うことですよね。
「肌きれいだね!」って言われたい。

スキンケアはもちろん大事。
でもその前に、バスタイム見直してみませんか?

*入浴

入浴ってめんどくさく感じる人もいるかもしれませんが、お肌にとってすごく大事な時間なんです。
シャワーで済ませてしまうと体の芯から温まりにくいため、代謝もよくならないし、老廃物も出て行きにくいのです。できれば毎日お風呂にきちんとつかりましょう。
いい入浴はいい睡眠にもつながって、より肌に◎

そのバスタイムが楽しくなる方法、アイテムをご紹介します!

入浴時間は10分から20分程度が理想的。ぬるめのお湯に長めに浸かり、身体をしっかり温めてあげましょう。ダイエット効果を期待するなら、半身浴もいいですね。

出典:josei-bigaku.jp

*バスソルト

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入浴剤は<医薬品・医薬部外品・化粧品・雑貨>の4種類に分けられます。

バスソルトはこのうちの多くは<化粧品>や<雑貨>に分類されます。クナイプのものなど、医学部外品に含まれるものもあります。

湯船に塩を入れると、普通のお湯よりも保水効果が高くなります。

加えて塩には肌への吸着作用があるため、毛穴の老廃物が排出され、代わりに皮脂が分泌されて、肌にしっとりと潤いが生まれます。

出典:josei-bigaku.jp

バスソルト、どれにする?

バスソルト ハニーピーチ

楽天市場

商品

バスソルト ハニーピーチ

¥1,760

SABON(サボン)

エッセンシャルオイルと可憐な花びらが入ったバスソルトです。ひとつまみ浴槽に入れれば、ミネラルがたっぷり溶け出します。

バスソルト

楽天市場

商品

バスソルト

¥1,620

gelato pique(ジェラートピケ)

ジェラピケにもバスソルトがあるんです。ジェラピケのバスソルトでお風呂に入って、ジェラピケのパジャマを着る…。憧れですね。

*ボディスクラブ

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つるつる&すべすべの肌を目指したい方におすすめの、ボディスクラブ。
週末のスペシャルケアとして使う、ボディケアアイテムの一種です。毎日使うと、肌を逆に傷つけてしまうこともあるので注意しながら使ってくださいね!

ボディスクラブの効果、魅力は…
・肌をツルツルすべすべにしてくれること
・血行をよくしてくれること
・肌の保湿をしてくれること

週末のバスタイムゲストはどれにする?

ボディ スクラブ

楽天市場

商品

ボディ スクラブ

¥3,164

SABON(サボン)

サボンのボディスクラブは、少し値が張るけど欲しくなっちゃう。これが置いてあるだけでもかわいいから、写真を撮ってインスタに投稿したいくらい♡

ボディスムーザーN

楽天市場

商品

ボディスムーザーN

¥1,901

HOUSE OF ROSE(ハウス オブ ローゼ)

古い角質をやわらかくして取り除きます。これですべすべなめらか肌に。

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ボディスクラブという名前ではないバスソルトも、粒子の小さなものは、ボディスクラブとしても使えるものもあるようです。粒子が大きいものは、肌を傷つけてしまうこともあるのでボディスクラブには向いていないかも。

*ケアグッズ

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ケアグッズを持ち込んで、ゆっくりマッサージをしたりしてリラックスしましょう。湯船につかると血行がよくなって、マッサージをするのにオススメなんです。

小顔を目指して!

プラチナム ミニ美顔ローラー

楽天市場

商品

プラチナム ミニ美顔ローラー

¥3,980

美ルル

生活防水なので、少し濡れた肌にも使えます。小さいながら、しっかりつまんで揉み込んでくれる。そして小さいからこそ、細かいところまでケアできるんです。

美容ローラー

楽天市場

商品

美容ローラー

¥25,704

ReFa(リファ)

こちらも防水。
値段が張りますが、使いやすいんです。私はこの美顔ローラーをもう何年か忘れたくらい前から使っています!

*キャンドル

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キャンドルのぼんやりとした灯り。とってもリラックスできそうです。
アロマキャンドルだと、視覚と嗅覚から癒やされる。好きなキャンドルを置いてみましょう。

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そんな癒やしの空間でリラックスしながら本を読んだり、スマホを見たり、考え事をしたり。
アイスも食べちゃったりして…♡

バスキャンドル、湯船に浮かべてみる?

バスキャンドル

楽天市場

商品

バスキャンドル

¥623

湯船に浮かべても大丈夫なアロマキャンドルです。灯りとアロマの香り、どちらにも癒されます。

アロマディフューザー

楽天市場

商品

アロマディフューザー

¥3,240

お風呂でキャンドルを使うことが怖い方、抵抗がある方はこちらの火を使わないアロマディフューザーがおすすめ。

バスタイムを楽しみに

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こんなにかわいいバスグッズに囲まれたら、バスタイムが楽しくなる。

毎日お風呂にちゃんとつかって疲れもとって、すべすべ肌を目指そう♡

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