平日の夜にドキドキを。寝る10分前、ベッドの上で出来るヒミツのお楽しみ習慣7つ♡

平日は疲れて、家に帰ったら寝るだけ。その繰り返しでお家が「寝る場所化」してませんか?そんなあなたに寝る直前の5分〜10分で楽しめるヒミツの習慣7つをご紹介します。どれも今日の夜から簡単に出来るものなので、力まず簡単にリラックスすることが出来ます。あなたもぜひ試していい1日の終わりを過ごしてみてください。

平日のお家は、ただの寝る場所?

出典: girlydrop.com

帰ってきたら、すぐベッドにダイブして爆睡。
そしたらすぐ朝が来て、急いで今日も仕事に。
そんな毎日を送っていませんか?
平日に限らず、お家が「ただの寝る場所」になってしまっているあなた。
そんな毎日は、今日で終わりにしませんか?

明日もドキドキしたいから

出典: latte.la

疲れているけど、明日も可愛くありたいから。
本当は明日もドキドキしたいから。

だから寝る直前の5分か10分を使って、今日の仕事のことも明日の仕事のことも、上手くいかない人間関係も全部忘れて、素敵な1日の終わりを作りましょう。
だって終わりよければ全てよしって言うから♡

まずは、ヒミツのセッティング

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寝る前のお楽しみをする前に、まずはベッド環境を可愛くしませんか?
自分だけのリラックススペースを可愛いアイテムと一緒に作りましょう。

私だけのお城を充実させるの

オリジナルフラワーピローケース

ZOZOTOWN

商品

オリジナルフラワーピローケース

¥7,020

花柄のデザインが女心をくすぐります。ベッドにひとつ置くだけでラブリーなベッドルームに早変わり。

gelato pique (ジェラートピケ)  ハートシフォンドレス

商品

gelato pique (ジェラートピケ) ハートシフォンドレス

¥7,344

柔らかい着心地でリラックス出来そうなハートシフォンドレス。プリンセスになれそうな甘いデザインで、気分もアップ。

アイマスク

ZOZOTOWN

商品

アイマスク

¥1,620

ガーリーなフリルのデザインが可愛いアイマスク。普段使いはもちろん、旅行先にも持っていきたいアイテム。

あなたはどの“ドキドキ”にする?

♡短編映画を見る10分

「毎晩映画が観たい。でもそんな時間は正直ない。」と思っているあなた。
無理して全部見ようとするから、なかなか手がつけられないのかも。
今日はここまで!と決めることで明日が楽しみになるので、平日の映画鑑賞はおすすめです。
またテレビではなく、小さなDVDプレイヤーをベッドに持ち込んでもいいかも。

まずは取り掛かりやすい短編映画からいかが?

♡敢えて、寝られない激しいゲームをする10分

普段はゲームなんてする時間はないと思っているそこのあなた。
敢えて、寝られなそうな激しいゲームを短時間するだけで現実逃避できそうじゃないですか?

♡明日のお洋服を妄想する10分

出典: shutterstock

明日は何の服を着ようかな。
とびきり可愛い服を着る予定を決めたら、明日の朝だってきっと目覚めがいいはず。
お家にあるファッション誌をベッドに集合させて考えてみましょう♡

FURFUR(ファーファー)チュールコンビテレコワンピース

ZOZOTOWN

商品

FURFUR(ファーファー)チュールコンビテレコワンピース

¥19,980

リブ地のカットソーに、チュールのオーバースカートがドッキングされたワンピース。こんなに可愛いワンピースが明日着れたら幸せ♡

Lily Brown(リリーブラウン)後ろリボンロンパース

ZOZOTOWN

商品

Lily Brown(リリーブラウン)後ろリボンロンパース

¥12,960

ボリュームのある袖が可愛らしいトップスに、ワイドなシルエットのパンツが組み合わさったロンパース。明日の朝は、これ1枚をさらっと着るだけでとっても可愛くなれそう。

♡嫌なことも吹っ飛ぶお笑い動画を見る10分

出典: girlydrop.com

「今日は少し憂鬱なことがあった。」
そんなあなたは、ベッドにパソコン、またはスマホを持ち込んでとりあえずお笑い動画を再生してみてください。
きっとあなたの悩みを忘れさせてくれるはずです。
明日からまた元気に頑張れそう♡

♡明日も可愛くなれるケアをする5分

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明日も可愛くなれますように。
今日の疲れは明日に持ち越さず、きちんとケアしましょう。
ベッドの上でボディクリームを塗ったり、パックをつけたり女子力が上がる一時を。

ビオレ 寝ている間に目もとうるおい浸透パック

Credit rakuten ichiba

商品

ビオレ 寝ている間に目もとうるおい浸透パック

¥878

寝る前に、目元が潤う浸透パックをつけてみてはいかが?この時期の乾燥対策としておすすめです。

♡ママに隠れてこっそりご褒美する?5分

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夜は食べたり飲んだりするのを控えるようにしなきゃ。
でもたまにはベッドの上で紅茶なんて飲んでリラックスしてみるのもいいかもしれません。
温かい紅茶なら、眠りにもつきやすくリラックス出来るはず。
ノンカフェインのものを選んで早速試してみましょう。

♡優しい香りに包まれて寝ちゃう0分

出典: girlydrop.com

最後は優しい香りに包まれて、いつの間にか寝ちゃう0分。
疲れたあなたを優しく包み込んでくれる香りを焚いて、リラックスしてください。
きっと明日はいい目覚めになるはずです。

アロマディフューザー

商品

アロマディフューザー

¥1,400

加湿器の役割もしてくれるこのアロマディフューザーは、この乾燥しやすい季節におすすめ。LEDライトの光が、寝る前のあなたを癒してくれます。

明日も明後日も、ドキドキな女の子♡

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寝る直前、ベッドの上の少しの時間を使って楽しむことで、明日もきっと可愛くなれる。
毎日頑張るあなたは、ぜひ今晩からヒミツの習慣を始めてみてください。

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