朝は苦手でも、嫌いより大好き。“矛盾”なあの子のグッドモーニングストーリー

朝は苦手。眠いしベッドが恋しいし。でも朝は一日の始まりだから大好きなのです。朝への苦手意識を克服できれば素敵な一日の始まりです。キーワードは“余裕”。早起きして余裕のある時間を過ごせばなんだか優雅な気分にまでなれちゃいます。ゆっくり洋服を決めてヘアアレンジをしてコーヒーを飲んでさあ出かけましょう。貴方の朝はどこから?

「低血圧だから本当は苦手なんだけどね」

今日も朝からしっかりあったかいコーヒーに合わせてホットケーキを食べてきたらしいし、
綺麗に整ったヘアアレンジは本当に余裕に満ちてる。

「おはよう~」って笑顔を向けてくるこの子は私の友達。

私には彼女が纏う朝からの余裕が理解できない。正直、羨ましい。
でも、彼女は私にいっつも決まってこう話す。

「本当は低血圧だから、朝苦手なんだよね(笑)」

まったく、信じ難い話だ。
ただ、嘘を付くような子ではないので彼女にその訳を聞いてみた。

「朝さえキマれば一日がキマったようなものでしょ?」

彼女曰く、朝に良い時間が過ごせれば、素敵な一日になると思えると言う。
物事の始めに気が乗らないと、一日中引きずってしまうらしい。

そんなことは分かっているけれど、なかなか思い通りにいかない現実。
私は彼女に早起きのコツや朝習慣的に行っていることを聞いてみた。

「起きる時間は原則、早めに」

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朝はギリギリまで寝てたいという気持ちは
すごくよく分かるけれど、アラームは早めにセット。

何故?って、ギリギリまで寝ている幸せよりも朝行動する幸せの方がきっと大きいって信じているから。朝の余裕はどうしたって時間から手に入れるものでしょ?

■まず、アラームセット10回やめます…。(反省)

「二度寝はアラームありで2回まで」

私ね、ギリギリまで寝てたい気持ちよく分かるの。
二度寝してしまう時もある。でも、アラームは限られた回数で我慢。

だからこそ、アラームは2回しかかけない。
それまでに起きることができなかったら大変でしょう?
だから、自分で自分を甘やかしつつも厳しくしているの。

■彼女の余裕がつくられるサマがちょっと見えた気がしました。

「起きてすぐに着替える」

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起きたらすぐに着替えること。これ、鉄則。
だって、パジャマのままじゃいつまでたっても瞼が眠たいって言うから。

それに、クローゼットを眺めていたらワクワクしてきて目が覚めるし、
何よりお気に入りの洋服を着て、ベッドに戻るとシワになるから。

■なるほど。強い意志が彼女の朝をつくっていると分かりました。起きてすぐに着替えるのは効率も良くて、私でも真似出来そう。

ねえ、今日は風が強いらしいよ?

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今日はちょっと寒いって聞いたから帽子の準備。ファーがあったかくて、こなれた雰囲気に仕上がるからマイヒットアイテムです♡

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【AMERICAN RAG CIE】袖にボリュームがあるデザインのケーブルニットは最高に洒落てます。甘い色気とふんわりしたニットに身を包んで格上げレディに変身しましょう?

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【Boisson Chocolat】今年こそミトンを手に入れるって決めていたの。だって、このフォルム可愛すぎるでしょう?今日は風が強いって聞いたからミトンデビューです♡

「ヘアセットは着替えたらすぐ」

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そうだ、私ねヘアセットは着替えたらすぐ取り掛かるって決めてるの。
どうして?って、すぐのほうがお洋服を選んだ気分のまま髪型はどうしようかなあって考えられるでしょ?その時間が幸せだから~!

あと、それからね、正直な話ね。
ヘアアレンジなしでも外には出られるでしょう?
だから、時間ギリギリになるとついつい妥協しちゃう。それが嫌なの。

■まさに女子力…。意識の違いここにあり。見習います。

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シャンプーとコンディショナーを替えたら髪の調子がいいの。朝から髪がサラサラだから、おまけに私の調子も上がっちゃう♡

「朝ごはんは必ず食べる」

朝ごはんを食べない人、よくいるけど私は無理…。
何も食べないとなんだか起きた気がしないし、昼前に疲れてしまうから。

■朝ごはんついつい面倒くさくて抜いてしまうこともあったけれど、習慣的に食べる癖をつけることはやっぱり大切だと気付かされました。

IVY PLACEのモーニングへ行こう♡

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そうそう、ご褒美の時だけって決めているのだけど、
朝からモーニングを食べに行くこともあるの。

『IVY PLACE(アイビープレイス)』のモーニングで食べれるパンケーキは、ふわっふわで早起きしてよかった~!と思えるからとってもオススメ♡

朝食メニューはパンケーキ、卵料理、サンドイッチなどをベースに季節によっていろいろな料理が加わります。スムージなども人気メニューです

出典:www.tysons.jp

IVY PLACE(アイビープレイス)
住所:東京都渋谷区猿楽町16-15
電話番号:03-6415-3232
営業時間:朝食:7:00~10:45 LO

let's go !

「部屋を5分片付ける」

これは家を出る前のちょっとした時間に。
電車が到着する時間と合わせて考えて、身支度を終えるようにしているから、
最後の5分は部屋をちょっと片付けるようにしているの。

片付けと言っても、ベッドメイキングくらいだけどね~(笑)

■納得です。私もこの子みたいになれるかなあ?

朝は苦手だけど大好きです♡

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早起きは辛いけど、起きてからは楽しみばかり。
一日の好スタートは朝でキマるでしょ、準備できた?

ちょっとちょっと~!
それ、こないだまで私が言ってたやつだよ~!!(笑)

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