汗をたっぷりかいたら、なんだか心もすっきり♡体の芯から温まる都内の岩盤浴6選

岩盤浴とは、温めた天然石や岩石の上で横になる入浴法のこと。一度体験してみると、汗をたくさんかける岩盤浴のトリコになるはず。普段運動をしないような方でも汗をかいて心まですっきりできるかも。今回はそんな都内の岩盤浴を新宿エリア・池袋エリア(巣鴨駅、春日駅)・東京エリア(六本木駅、大手町駅)に分けてご紹介します。

岩盤浴、行ったことありますか?

出典: shutterstock

岩盤浴とは、温めた天然石や岩石の上で横になって汗をかくサウナのようなもの。
一度行ってみると、これでもかと言うほど汗をかいて、気分もすっきりするはずです。
今回は都内の岩盤浴を体験できるお店をご紹介します。

岩盤浴の注意点は?

岩盤浴のお店をご紹介する前に、まずは岩盤浴の注意点についてです。
岩盤浴は、とっても汗をかくもの。
だから、こまめな水分補給をしないと体調を悪くする原因にもなるので気をつけてくださいね。

また、生理中の岩盤浴も考えもの。
岩盤浴をできるお店の多くが、生理中の岩盤浴はお控えくださいとの注意書きをしています。
お店のHPなどをよく読んでから行くのがいいでしょう。

岩盤浴に必要な持ち物は?

出典: shutterstock

岩盤浴のお店では、館内着やタオルなどが料金に含まれているところと、別料金になっているところがあります。
お金を節約したい方は、タオルを持参することをおすすめします。

また、たくさん汗をかいたり、シャワーを浴びることが予想されるので、化粧品などいつもの準備セットがあるといいでしょう。

都内の岩盤浴スポット_新宿エリア

OSSO

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まず最初にご紹介するのは新宿にある『OSSO(オッソ)』です。
新宿駅から徒歩5分という好立地にある岩盤浴で、若い方を中心に賑わっているお店です。

いくつかの種類の岩盤浴があるので、いろんなものを試したくなりますよね。
また、無料で漫画や雑誌などの貸し出しを行っているので、岩盤浴をしている間も退屈せずに楽しめます。

【施設情報】
住所:東京都新宿区歌舞伎町1-6-12 ニューメトロビル1F
電話:03-5287-4407
交通情報:JR各線・新宿駅東口より徒歩5分
     西武新宿線・西武新宿駅より徒歩3分
     都営地下鉄大江戸線・東新宿駅より徒歩5分
営業時間:24時間営業
定休日:年中無休
料金:2時間 1100円(期間限定料金。変更される場合があります)

OSSO

天然温泉 テルマー湯

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こちらも新宿にある、『天然温泉 テルマー湯』です。
都内で本格的な温泉を楽しめるのが魅力的ですよね。
また、ゆったりとしたラウンジもあるので、くつろぐこともできるのが嬉しい。

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内装もおしゃれな感じで、ゆっくりできるスペースがたくさんあるので、いつまでもここに居られそうですよね。
岩盤浴だけではなく、日頃の疲れを癒やすためのリフレッシュメントをお楽しみください。

【施設情報】
住所:東京都新宿区歌舞伎町1-1-2
電話:03-5285-1726
交通情報:都営新宿線、東京メトロ丸ノ内線・副都心線 新宿三丁目駅E1出口より 徒歩約2分
     JR線 新宿駅東口より 徒歩約9分
営業時間:11:00AM~翌 9:00AM
定休日:設備点検・整備などにより休館させていただく場合がございます。
料金:入館料 2364円
   岩盤浴 810円

天然温泉 テルマー湯

_池袋エリア

東京染井温泉Sakura

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巣鴨にある『東京染井温泉 Sakura』は情緒溢れる日本庭園が魅力的な温泉です。
都内に居ながらも、温泉旅行に出かけたような気分になれそうですよね。

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館内も風情があって素敵ですよね。
岩盤浴は完全予約制になっているそうなので、フロントで予約するのをお忘れなく。

【施設情報】
住所:東京都豊島区駒込5-4-24
電話:03-5907-5566
交通情報:JR山手線巣鴨駅北口・都営三田線巣鴨駅A1出口より徒歩8分(A4出口より徒歩6分)
営業時間:10:00~23:00(22:30受付終了)
定休日:年中無休(ただしメンテナンスのために休館有り)
料金:入館料 1296円
   岩盤浴25分毎 1080円(休日は1296円)

東京染井温泉 Sakura

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua

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東京ドームのすぐそばにある『Spa LaQua(スパラクーア)』は、2017年10月にリニューアルオープンした温浴施設です。
池袋駅から丸の内線で3駅ほどの場所にありますが、まるで外国にいるかのような異空間を味わうことができます。

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岩盤浴などのヒーリングバーデは男女分かれていないので、カップルでデートとして行くのもおすすめです。
日頃の疲れを癒やしに行ってみてはいかがでしょうか?

【施設情報】
住所:東京都文京区春日1-1-1
電話:03-3817-4173
交通情報:JR中央線・総武線・都営地下鉄三田線 水道橋駅下車
     東京メトロ丸ノ内線・南北線 後楽園駅下車
     都営地下鉄大江戸線・三田線 春日駅下車
営業時間:11:00~翌朝9:00 ※浴室のご利用 翌朝8:30(露天風呂7:30)まで
              ※最終入館8:00
料金:大人(18才以上)2,850円
   ヒーリング バーデ(18才未満利用不可):864円

Spa LaQua

_東京エリア

磊の温泉 六本木VIVI

六本木にも気軽に岩盤浴を楽しめる場所があるのをご存知でしたか?
『磊(らい)の温泉 六本木VIVI』は、六本木駅から徒歩3分という場所にある岩盤浴のお店です。
24時間営業なので、お仕事帰りにもふらっと寄れるのが嬉しいですよね。

【施設情報】
住所:東京都港区六本木 5-5-1 ロアビル4F
電話:03-3404-4126
交通機関:日比谷線・大江戸線 六本木駅 3番出口から徒歩3分
営業時間:24時間営業
定休日:年中無休※2月・8月の設備点検のための休館日を除く
料金:2571円(館内着・タオル等別途料金)

磊の温泉 六本木VIVI

SPA 大手町

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大手町にも岩盤浴を体験できるお店があります。
こちらの『SPA 大手町』は、ジムなどのフィットネス施設と温泉が融合したような施設。
フィットネスで汗を流すのも、岩盤浴でじわじわ汗を流すのもいいですよね。

【施設情報】
住所:東京都千代田区大手町一丁目9番2号 大手町フィナンシャルシティ グランキューブB1F
電話:03-6262-5188
交通情報:地下鉄大手町駅C2c出入口・JR東京駅から地下通路
営業時間:平日7:00~23:00、土日祝10:00~19:00
定休日:第1・3・5日曜日
料金:ビジター料金 1620円(ご利用時間 90分以内)
   岩盤浴 540円

SPA大手町

汗を流して心もすっきり♡

出典: latte.la

体の芯から温まって汗をたくさんかけば、体もなんだか軽く感じるはず。
岩盤浴で汗を流して、すっきりしてみるのはいかが?

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