化粧してるのに、寝てるのに、どうして?顔色悪くみられる理由とその対処法

化粧もしてるし睡眠時間もたっぷりとっているのに「顔色悪いね」ってよく言われてしまう。その原因は使っているコスメやお洋服にあるかもしれません。顔色の悪さをよく指摘されていた筆者が実践してしまっていたNGメイクと自分に合うコスメの選び方をご紹介します。もう「顔色悪いキャラ」を脱出しましょう!

「ちゃんと寝てる?」って言われちゃう‥

「ちゃんと寝てる?」

この言葉を何度聞いたことか…!
睡眠時間はちゃんととってるし
朝もちゃんとメイクしています。
なのに何故だか顔色が悪く見られる私…。

筆者も血色が悪く、
よく顔色の悪さを指摘されます。

(ちなみに平均睡眠時間は7時間以上です。恥)

顔色が悪いと不健康に見られたり
不用意に心配されてしまったりで
色々と損することが多いですよね。
原因と血色を良くする解消法はなんでしょうか?

1_コンシーラーが肌の色と合っていない

出典: latte.la

シミやくすみを隠してくれるコンシーラーも、
自分の肌の色に合っていないと浮いて見えてしまいます。

筆者は顔色を良く見せたいあまり、
自分の肌よりずっと明るいコンシーラーを使用していて
「何か目の下白くなってるよ…?」と言われてしまった経験があります。

基本的に、色味のカバーをしたいときは肌悩みの反対色(補色)を選ぶとうまくカバーできます。
たとえば青っぽいクマの場合は補色にあたるオレンジ、赤みにはグリーンなど…この基本ルールを駆使して、適切なコンシーラーの色を選びましょう。

出典:hadalove.jp

Item

 カラーミキシングコンシーラー

楽天市場

商品

カラーミキシングコンシーラー

¥810

CANMAKE
3色あり、混ぜ合わせて自分だけの色を作り出すことができます。

NARS ソフトマットコンプリートコンシーラー

楽天市場

商品

NARS ソフトマットコンプリートコンシーラー

¥3,480

NARS
オイルフリーなのでテカテカせず、それでいて驚きのカバー力だそう。
少量でよく伸びるので、コスパもかなり良さそうです。

ミネラルコンシーラーパレット

楽天市場

商品

ミネラルコンシーラーパレット

¥4,860

ETVOS
こちらも悩みの部分によって自由に色をカスタマイズすることができます。
シリコンや鉱物油、合成香料を使用しておらず肌にも優しいそうです。

2_チークが明るすぎる

チークの色が合っていないことも
顔色が悪く見えてしまう原因かも…!

筆者はコンシーラー同様、なんとか顔を明るく見せようとするため
自分の肌色に合わない鮮やかなピンクのチークを使用していました。
肌の色とチークが合っていないため頬だけが浮き上がってしまい、
結果的に肌が黄色く見えてしまうと指摘されました。(涙)

自分の肌の色に合う色って…?

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チークって自分の好きな色をついつい選びたくなってしまうから
肌の色に合う色を見つけるのって難しいと思います。
自分にピッタリのチークを見つけるためにはどうすればいいでしょうか?

自分の素肌の色を分析

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まず、自分の肌の色を分析することが大切です。
チークの色は大きく分けてブルーベースかイエローベースの2つに分類されるそう。

ブルーベースはパステルピンクやローズピンクなどのすっきりした色合い、
イエローベースはコーラルピンクやサーモンピンク、オレンジなどの温かみのある色合いです。

チークの色はとても沢山あるように見えますが、実はたった2つの色グループに分類することが出来るのです。
その基準が「青み(が強いか)」か「黄み(が強いか)」なのです。

出典:latte.la

?size=l

自分の肌はブルーベースのチークが似合うのか、イエローベースが似合うのかはアクセサリーを身に着けることでわかります。
あなたはシルバーアクセサリーとゴールドアクセサリー、どちらのアクセサリーを身に着けていますか?
自分に合うアクセサリーの色でピッタリのチークの色味もわかってしまうのです。

「シルバー」を身につけてお肌に透明感が出る方は、ブルーベースのチーク(A)が似合います。
反対に「ゴールド」で肌が艶やかに明るくなる方は、イエローベースのチーク(B)がお似合いになる可能性が高いでしょう。

出典:latte.la

Item

ナチュラルチーク

楽天市場

商品

ナチュラルチーク

¥388

CEZANNE
プチプラだけれどしっかり色づいてくれる優等生。

カラーリング シアーチークス

楽天市場

商品

カラーリング シアーチークス

¥2,260

LUNASOL
ナチュラルで肌にとけこむような質感だと評判です。
色は全部で8色あるので自分に合った色が見るかるはず。

ミネラライズ ブラッシュ

楽天市場

商品

ミネラライズ ブラッシュ

¥2,502

M・A・C
頬に明るさだけでなく、艶も出してくれます。
持ちもいいのでコスパもいい1品です。

3_自分に合った服を着ていない

これはカラーコーディネーターさんから聞いたお話ですが、
自分に似合わない色のお洋服を着ると、
顔色全体が悪く見えてしまうのだとか。

逆に、自分にピッタリの色のお洋服を着ると
表情も華やいで見えるそうです。
「自分が好きな色=似あう色」という訳ではありません。
次のショッピングの際は様々な色のものを試着してみてください。
今まで知らなかった自分にピッタリのカラーが見つかるかも♡

パーソナルカラー診断

「華やかになったね」を頂きです

出典: latte.la

もうメイクしているのにもかかわらず
「顔色悪いね」なんて言わせません♡

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