基本の洗顔方法を極めるべし!毎日のお手入れで健やかな肌を手に入れましょ

毎日の洗顔、正しくできていますか?もしかしたら間違っているかもしれないその洗顔方法、まずは基本を極めてみましょう。今回ご紹介するのは、そんな基本的な洗顔の方法です。洗い方の知識から洗顔後のスキンケアまで、おすすめアイテムと一緒に見ていきましょう。健やかな肌を手に入れる近道はここから始まります。

基本的な洗顔を、心がける

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「適当に顔洗っておけば大丈夫でしょ」
もしかしたら、その気持ちが肌を傷つけているかもしれません。

たかが洗顔、されど洗顔。

基本的な洗顔の方法を今一度見直して、
健やかな肌にしてあげましょ。

step_1:手を洗う

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洗顔前に、まず手を洗いましょう。

手には常に菌が潜んでいるので、
その手で顔を洗うと肌に菌が入ってしまいます。

石鹸などで爪先まで丁寧に洗って、
悪い菌を洗い流すのが大事。

+ヘアバンドで気分UP

QM20 ヘアバンド

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QM20 ヘアバンド

¥1,296

「Cocoonist(コクーニスト)」
水彩タッチの大花柄がエレガントなヘアバンド。
肌触りもよく、たっぷりギャザーで頭にしっかりフィットします。

step_2:ぬるま湯がマスト

次に、顔をぬるま湯で濡らします。
洗顔料を使って顔の汚れを落とすのは基本ですが、
先にぬるま湯で肌を柔らかくしておくことで
泡で汚れが落としやすくなります。

何℃がベスト?

33℃~36℃がベストなぬるま湯。

熱いお湯だと必要な皮脂まで落としてしまい、
乾燥の原因になってしまう可能性があります。

逆に冷たい水も毛穴が閉じてしまうので注意。

step_3:もちもちの泡

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もちっとした泡は、肌を優しく洗うために不可欠。

どんなにいい成分の洗顔料を使っても、
泡立っていなければ肌を傷つけてしまいます。

もちもちの泡をつくってから洗い始めましょう。

"ほいっぷるん"

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手で泡立てるのは時間がかかるし、
洗顔ネットでもいまいち泡立たない。

それなら手軽な泡立て器を使いましょう。

100円ショップのダイソーで売られている"ほいっぷるん"は、簡単に弾力のある泡が作れちゃいます。

少量の水と洗顔料を底に入れて、
付属のスティックで上下させるだけでもちもち泡の完成。

+おすすめの洗顔料

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洗顔料は弾力のある泡がつくりやすいものが最適。

専科のパーフェクトホイップnは、
洗顔中もきめ細かいもちっとした泡が続きます。

肌本来のうるおいバリア機能も守ってくれて、
毛穴の奥深くにある汚れまで落としてくれます。

「パーフェクトホイップn」
▷ 518円

専科

step_4:脂っぽ部分から優しく

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もちもちの泡がつくれたら、いよいよ洗顔。

いきなり顔全体に泡をのせるのではなく、
おでこ、鼻、顎のTゾーンに泡をのせて洗います。

+洗顔ポイント

洗う時は、なるべく指が肌に触れないようにします。
ごしごし洗うと汚れが取れる感じがしますが、
肌の上で泡を撫でるように優しく洗いましょう。

洗顔時間は1分〜1分半が目安。

長時間の洗顔は乾燥の原因にもなってしまうので、
さっと洗うのがポイントです。

step_5:20回以上すすぐ

手早く洗顔を終えたら、次はすすぎましょう。
こちらもぬるま湯で、優しく20回以上すすぐのがgood。

すすぐ時も肌に手が思いっきりあたらないように、
水で肌についた泡を落とす感じを心がけましょう。

step_6:清潔なふわふわタオルで

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すすぎが終わったらタオルで顔を拭きます。

大事なのは、"清潔なタオル" 。

一度使ったタオルは雑菌が繁殖してしまうので
毎回清潔なタオルで拭くのが適しています。

素材も綿100%のふわふわなもので
肌を労ってあげましょう。

+綿100%のタオル

フェイスタオル

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「Cocoonist(コクーニスト)」
綿100%の、肌触りのいいフェイスタオル。
フリルのついたパステルカラーのかわいいタオルで、気分も上がります。

step_7:急いで保湿!

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タオルで水滴を拭き取ったら、すぐに保湿を。

洗顔後の何もつけていない肌は、
時間が経つほど水分が奪われてしまいます。

タイムリミットは3分以内と言われています。

洗顔で綺麗にした肌を保つためにも、
この工程は大切にしましょう。

+オールインワンジェル

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化粧水、乳液、美容液…など、
あれこれ化粧品をつけるのって時間がかかりますよね。

そんな時はオールインワンジェルがおすすめ。
KIREIMOのナチュラルオイルジェル モイスチャーは、
これ1つで化粧水〜パックまで、
6つの役目を果たしてくれます。

シンプルなケアで肌の負担も軽く、
時短でもっちり肌になれちゃいます。

KIREIMO

健やか肌でうきうきに

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基本の洗顔を知ったあなたは、
健やかな肌の持ち主に。

丁寧な洗顔を心がけて、
肌も気持ちもハッピーになりましょう。

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