恐るべし“魔の3ヶ月目”。ドキドキを忘れないカップルでいるための攻略法

彼との時間に「慣れ」がきてしまう、“魔の3ヶ月目”。ラブラブ絶好調だったカップルに立ちはだかるマンネリという壁。カップルの間に課題は山積みです。この記事では、3ヶ月目になるとどうなるのか、そしてマンネリの脱出法までご紹介します♡いつまでもドキドキを忘れないカップルでいたいから。

こわ〜いこわ〜い“魔の3ヶ月目”のお話。

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カップルが避けては通れない「倦怠期」。
付き合ってはじめての倦怠期がだいたい3ヶ月目にくると言われています。

はじめの頃のドキドキが薄れて、
「あれ?わたし好きじゃないかも?」
なんて思ってしまう人もいるみたい。

そんなこわ〜い“魔の3ヶ月目”を乗り切るための攻略法をご紹介します。

#3ヶ月目になるとどうなるの?

3ヶ月目になると、カップル二人の間にどのようなことが起きるんでしょうか?

相手の嫌な面が見えてくる

付き合って3ヶ月目は、一緒にいることに対しての緊張感がなくなってきて、相手の嫌なところが見えてきてしまう時期。

前までは「もう〜〜〜!」で許せてたことが、
だんだんと深刻に気になってきてしまったりするんです。

交際3ヶ月が過ぎると、徐々に緊張感がなくなってきます。
いつの間にか自分の欠点を隠さなくなるため、嫌な面があからさまに表に出てくるのです。

出典:www.verygood.la

デートに新鮮味がなくなってくる

1週間に1回デートしていたとして、
付き合って3ヶ月目はだいたい10回目のデート。

バリエーションをつけないと、
だんだんと退屈なデートになってきてしまうんです。

デートがつまらないとドキドキもしなくなって、
それが恋愛においてのドキドキにも影響してくるんです。

付き合いが長くなり、何回も同じようなデートを繰り返していると、新鮮さがなくなってしまいます。そうなることでドキドキすることもなくなり、そのドキドキの減り具合が恋愛にも影響して、マンネリ化してしまいます。

出典:woman.mynavi.jp

相手の存在に感謝しなくなってくる

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特別な存在だった彼が、
だんだんと日常の存在になっていきます。

それは嬉しいことでもありますが、
同時に当たり前の存在になってしまうことでもあるんです。

でもそばにいるのが当たり前なんてないってこと、改めて思い出してみて。

一緒に長くいることが当たり前になると、相手の存在は「居て当たり前」になったり、相手からしてもらうことも「してもらって、当然」になってしまうことがあります。

出典:sokkadayo.jp

連絡の頻度が減ってくる

連絡の頻度がもともと少ない人はさておき、
毎日のように連絡するようなカップルは、この頃からだんだんと連絡の頻度が減っていきます。

毎日連絡しているとネタも切れて、
連絡する喜びも薄れていく…。

倦怠期を迎えると、相手と話すことも面倒くさいと感じてしまって、会話がどんどん減っていきます。

出典:koimemo.com

#魔の3ヶ月目を乗り切る心得

魔の3ヶ月目の恐ろしさ、
だんだんとわかってきましたか?

彼氏とこんな風になるのはいや!って子も、
現状こんな状態です…って子も、
ぜひ魔の3ヶ月目を乗り越える心得を習得してみて!

会いすぎない

毎週○曜日はデートの日。
これは意外と落とし穴。

だんだんとすることもなくなる3ヶ月目。
このまま会っていると惰性で会うことになって、デートも退屈なものに。

「これが一緒にしたいな。」
「さみしい。会いたいなぁ。」
と思うまで一人の時間を過ごしてみて。

毎週末に定期的にデートするのが暗黙の了解でも、心から「会いたい」と感じなければ、予定がなくても断ってみるのです。

彼氏と一緒にいない週末を過ごしてみて、「やっぱり寂しいな」「会いたいな」と思えたなら。

単なるマンネリで、彼氏との関係が日常のものに変化しているのでしょう。

出典:koimemo.com

いつもと違うデートを

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定番のデートにはそろそろ飽きてきているはず。

ちょっぴりお金はかかるけど、
普段行かないような場所に足を運んだり、しないようなことを一緒にしてみて。

そうすると自然といつもと違う彼が見えてきて、なくなりつつあった‘きゅん’をまた感じることができるかも。

そこで少し遠くまでデートに出かけたり、
いつもは行かないバーなどに足を運んでみたりと変化を付けてみましょう。
出かける場所が違うと自然と服装にも変化が出て、
いつもとは一味違った雰囲気でデートが楽しめます。

出典:aikatu.jp

彼がいなくなったら?を考える

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いっつも一緒にいるから
そんなの想像できない!
と思うかもしれませんが、

( 彼が突然遠くに引っ越すことになったら? )
( 彼が突然大きな事故にあってしまったら? )

絶対にあって欲しくないけど、
心に思い浮かべてみて。

大事にしなきゃ!!って危機感が湧いてくるはず。

「もし明日、彼がいなくなったら?」を考えてみて、どれだけ彼に助けられているか、支えてもらっているかを見直し、どんなに小さなことでも感謝を伝えましょう。

出典:woman.mynavi.jp

彼氏以外の男性とも関わる

これはちょっぴり危険な方法。
気持ちが浮つきやすい女の子は禁止です〜〜!

元々の趣旨を忘れない自信のある方だけチャレンジしてみて。

男女数人のメンバーで遊んだりすると
自然と自分だけを見て大切にしてくれる彼に感謝の気持ちが湧いてくるはず。
男性心理を聞くいいチャンスでもあります♡

彼氏以外の男性と話すことで、彼氏の良さを再確認できる可能性が高いのが最大の理由。

「やっぱり彼氏が好き。会いたいな」

慣れ親しんで、落ち着くことの大切さを知れば、マンネリという言葉が消えていくかも?

出典:koimemo.com

脳内伝達物質を利用してみる

神経伝達物質である「PEA」は恋愛ホルモンとも言われていて、PEAの影響で、恋に落ちたと錯覚してしまうという説もあるんだとか。

これは使うっきゃない(笑)

そしてそのPEAを多く含む食べ物があるんです。

それは「チーズ」!!
さらに「赤ワイン」!!

チーズと赤ワインって合いますよね♡
ちょっぴり大人なワインバルで二人でディナーデートなんかどうですか?

いつまでもラブラブでいたいから。

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「彼の良さや、彼への感謝の気持ち。
 なんだか私忘れていたかも。」

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