女子力高めな朝はいかが?毎日を充実させるためのモーニングルーティンのすゝめ

毎朝起きるのが辛い人必見。1日のスタートダッシュ、せっかくならとびきり充実した時間にしたくありませんか?今回は眠た〜い朝を充実した女子力高めなものにしてくれるモーニングルーティンのすすめをご紹介。ほんのちょっとの工夫で毎日がキラキラ充実したものに変わるかもしれませんよ。

眠た〜い朝を充実した1日の始まりに

出典: girlydrop.com

「どうしてこんなに時間が無いんだろう!」と毎日のように嘆いてしまいたくなる”朝”。目覚めてから学校や仕事に出かけるまでの時間をドタバタ駆け足で過ごしてしまってはいませんか? 

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今回は「朝起きるのが苦手」「バタバタ家を飛び出しちゃう」という人必見。朝の時間を充実したものに変えるためのちょっとした秘訣をご紹介しちゃいます。

あなたの毎日をより素敵なものにしてくれるかもしれない女子力高めな朝のルーティンを是非取り入れてみてくださいね。

AM6:00 寝起きの身体を飲み物でリフレッシュ

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寝起きの重た〜い身体は、お気に入りのドリンクでリフレッシュ。忙しい朝のスタートこそちょっと一息ついてその日1日の予定を確認してみましょう。心にちょっと余裕ができるだけで朝の準備の時間も充実した時間に早変わり。

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大好きなスターバックスコーヒーのドリンクを目覚めの一杯に用意すればきっと前の晩からワクワク。ネットでもお近くの店舗でも手軽に購入できるので是非試してみてくださいね。

購入はこちら

AM6:10 お手軽ストレッチでシャキッとお目覚め

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目が覚めたところで、次は身体をしっかり目覚めさせてあげましょう。簡単なストレッチをしてあげるだけで身体がスッキリ。気持ち良く動き出せますよ。

ベッドやお布団の上で簡単にできるストレッチをご紹介。短い時間で簡単に実践できるので「なかなかお布団から離れられない!」という人はぜひ試してみてくださいね。

寝る前にこのストレッチをするのもオススメです。

AM6:30 続きが気になるあのドラマでパワー注入

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話題のドラマやお気に入りの海外ドラマは朝に観るのが意外にもオススメ。続きが気になって何話も観てしまって気づけば朝に…なんていう心配も寝起きに観てしまえばありませんよね。

大好きなドラマのヒロインからパワーをもらいながらメイクや身支度を進めちゃいましょう。

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ドラマを観ながらゆっくりとヘアアレンジやメイクに取り掛かることで、いつもは手を抜いちゃうところまでしっかり余裕を持って仕上げられるかもしれませんね。

AM7:30 こだわりのある日替わり朝食でハッピー

毎日の朝ごはんもちょっと一工夫するだけで楽しいモーニングタイムに。

気分に合わせて朝食のテイストを変えれば「今日は何を食べようかな〜」なんて日々の楽しみの一つになるかも。

パン派▷▷ジャムで日替わりパンをエンジョイ

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見ているだけでテンションも上がってくるような可愛いジャムの小瓶は、キッチンに並んでいるのを見るだけでも幸せ。たくさんの種類のジャムをコレクションすれば日替わりでいろんなテイストのパンを楽しめて一石二鳥です。

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カルピスバターなどの変わりダネのバター等を使ってみるのもオススメ。デパートに行く機会があれば是非地下の食品コーナーもチェックしてみてください。近所のスーパーでは手に入らないような思わず衝動買いしてしまいたくなるようなジャムやバターが豊富にありますよ。

白米派▷▷ふりかけでマンネリ脱出

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「朝は白米派!!!」な人もご安心を。白米派の人にも強〜いご飯の味方がいますよね、そう『ふりかけ』です。スーパーで手に入るものからお取り寄せでしか手に入らない高級ふりかけまで種類も豊富。

普段頑張っている自分へのご褒美にちょっぴりお高めなふりかけにも挑戦してみませんか?

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新橋玉木屋の『世界のふりかけ』はご飯にさっとふりかけるだけで、あっという間に白米を世界各国の料理に変えてくれる夢のようなふりかけ。白米はもちろんサラダやアイスクリームなどにかけて食べてもオススメなんだとか。

あったかいごはんにはもちろん、サラダやグラタン、アイスクリームにも!
いろいろなお料理にふりかけて、お召し上がりください。

出典:www.tamakiya.co.jp

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朝から幸せ気分で行ってきます!

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ほんの少し朝が楽しくなるような工夫をしてあげるだけであなたの毎日はもっと素敵なものになるかもしれません。
ちょっぴり心に余裕が出てくる女子力高めなモーニングルーティンで、とびきり充実した1日を過ごしちゃいましょう。

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