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あぁ、また拗ねちゃった…
彼氏と付き合ってしばらく経ってから、素のままに過ごす日々が何となく退屈に思えてきて、気を引いてみようと本心じゃないことを言ってみたり過度に拗ねたり、八つ当たりしたり…。
あるあるではありますが、続けてしまうとどんどん彼氏との関係がこじれてしまいます。
かといって、今すぐに自分を変えるのは難しい話ですよね。
なので、１週間で素直になれる方法を、今回伝授いたします。
少しずつ努力すれば、意識することなく気を遣うこともなく、素直でいられるはず。
来週に会う‘ワタシ’を、もっと可愛らしく素直な女の子にしてみせましょ。
素直な自分に変わる７日間プロジェクト
■Monday
（♡）素直になれなかった時のことを思い出す
まず、最初にいきなり何かを心がけて行動するのではなく、気持ちが落ち着いているときに今まで素直になれなかった場面やそれが理由で喧嘩した場面を思い返してみてください。
そして、あの時本当は何を思っていたのか、何を伝えたかったのか、振り返ってみましょう。
これから素直に接せるようになる自分なりのコツを見出せるかもしれません。
好きな人に素直になれないと思う瞬間がそういった瞬間だったりする人は、一人になる時間があればその時どう思ったのか、口に出して言ってみたり、紙に書いてみるといいでしょう。
出典：sokkadayo.jp
■Tuesday
（♡）彼の立場に立ってみる
自分が強く当たってしまった時のこと、過度に拗ねてしまったこと、気を引こうと故意に良くないことをしたことを思い返して、その時彼が何を感じ、何を考えていたのかを冷静に想像してみてください。
「自分に対する心配よりも、自分に対する嫌気が上回るだろうな。」という結論に行きついたら、要注意。
自分に意識が行き過ぎて、彼のことを思いやれていなかったのかもしれません。
同じようなことを繰り返しそうになった時、彼の立場に立って考えてみると、踏みとどまれるかも。
■Wednesday
（♡）ありがとうをきちんと伝える
素直な自分、の実践に入りましょう。
まずは「ありがとう」を彼に伝えることから実践スタート。
言葉にするのは少し照れくさいかもしれませんが、これは魔法の言葉。
感謝の意を伝えるように心がければ、段々と意地を張っているよりも気楽になれて、自ずとあなたも自然体でいられるでしょう。
些細なことでも感謝をこまめに伝えるように意識してみて。
他の場面でなかなか素直になれない分、小さな事でもありがとうと言うとより効果がありますよ。そのうち「こいつ素直じゃないけど、お礼だけはちゃんと言うんだよな」なんて彼氏に可愛いと思ってもらえる可能性は大いにあります。
￥600
感謝を実際に述べるのが恥ずかしいならば、手紙を渡してみるのも◎
あえて何でもない日に渡すのも、サプライズ感があって彼はきっと嬉しいはず。
おしゃれなレターセットを選んで、あなたのセンスも光らせて。
■Thursday
（♡）褒め言葉を受け止める
あなたに好意を持っている彼氏であれば、きっとあなたを褒めてくれる瞬間があると思います。
その時に、あなたはどう受け止めていますか？
照れくさくてうまく受け止められなかったり返答できなかったり、そんなこともあったかもしれません。
彼の言葉を、素直に受け止めてみてください。
このように褒めてくれたことを「ありがとう」と受け止めて、サラッと返事をするだけでも相手に与える印象はガラリと変わり、その後の会話も弾みやすくなりますよ。
出典：slism.net
■Friday
（♡）溜まったストレスを発散
週末に入る前に、ストレスをパッと発散させてすがすがしい気分になりましょう。
金曜に、ご飯を食べに行くもよし、好きなことをするもよし、好きなことをして、嫌な気持ちを自分から追い出して。
そうすれば、彼に当たり散らそうとすることもかなり減るはず。
イライラした気分を抱えたら、自分の好きなことに打ち込むことで、八つ当たりを防ぐことが出来そうです。エネルギッシュに、趣味を楽しむことが出来そうですね。
■Saturday
（♡）自信を持てるアイテムを
素直になれない理由、もしかしたら自分に自信がないからかもしれません。
自信を持っていないと、前述のように褒め言葉を受け止めるのも難しいし、好かれているのか試したくて気を引くような行動をとったりなどしてしまうこともきっとあるはず。
心から自信が湧くように、オシャレで可愛らしい、目を引くアイテムを身に纏ってみて。
￥10,789
ブランド：FLOVE（フローヴ）
羽織れば一気に今っぽコーデに。
思い切って大胆にピンクを取り入れれば、オシャレな自分に自信がみなぎってくるはず。
カジュアルなコーデにも、ガーリーなコーデにもピッタリなアイテム。
￥5,292
ブランド：dazzlin（ダズリン）
着回しがきくシンプルなニットは、1つあるだけでコーデの幅が広がります。
白ニットは清楚な印象にみせてくれるので、彼ウケもいいこと間違いなし。
￥7,020
ブランド：dazzlin（ダズリン）
トレンドのチェックを秋色で取り入れて、オシャレな自分に格上げ。
フレアスカートで脚が細く見えるので、スタイルにも自信が持てそう。
￥11,772
ブランド：merry jenny（メリージェニー）
足元のオシャレも抜かりなく気を遣って。
リボンと丸紐の2wayなのが便利、色んなコーデに合わせられます。
■Sunday
（♡）自分の気持ちを大切に
自分の気持ちに従順に、自分の気持ちを大切に行動しましょう。
「好き」と思ったら伝えてもいい、「ありがたいな」と思うことがあれば感謝してもいいんです。
お互い信頼しあえる関係であれば、彼もそれを重くとらえはしません。
完璧な自分や、違う自分を作ろうとせずありのままでいてください。
それだけでデートがもっと楽しくなるはず。
彼「やっぱり素直な君が好き。」
彼もきっと、素直なあなたが大好きなはず。
少しずつの努力を続ければ、付き合ったばかりの頃のように純粋で素直な自分に戻れるでしょう。
