《1回で足痩せ−3cm!》シュールなエガちゃんスタイル"着圧レギンス入浴"に挑戦ダッ♡

「着圧レギンス入浴」をみなさんご存知ですか?レギンスを履いたまま入浴する方法です!なんだかエガちゃんみたい!とってもシュールだけど、むくみにとっても効いて難しい足痩せがかんたんにできちゃうみたい。どんな風に行うのでしょうか ??やり方や効果をチェックして、あなたも今日からはじめてみましょう ☆

”脚痩せ”ってとってもとってもむずかしい。

出典: girls-snap.tumblr.com

数々のダイエット方法がでているけれど、
脚だけピンポイントに痩せるってとーってもむずかしい。

たくさんたくさんいろんな方法で
試してきた方もいるのではないでしょうか。

そんなあなたに・・朗報です・・♡

エガちゃんのまねっこ ♡ 着圧レギンス入浴がとってもむくみによいらしい。

出典: seiga.nicovideo.jp

エガちゃんといえば、半裸+タイツスタイル。

なんとこの格好でお風呂に入るのが
足痩せにバツグンらしいのです…!

え?冗談でしょ・・?

そう思ったあなた、本当なんです。
この方法で今まで悩んでいた
太い足ともオサラバできちゃうんですよ!

Vdhui4cs_normal

あーさこ(・⊝・)ぽんち@a_sacoo

レギンス入浴ダイエットって、エガちゃんスタイルでお風呂に入るのかな。レベル高い。

2015-01-23

5tutjbr6_normal

asa✴︎@as55s55sa

着圧レギンス履いて入浴するといいって聞いて早速実践変な感じする!w http://t.co/57MGFnF4nb

B79uhwlcuaabnwx

2015-01-22

そもそも、むくみと着圧レギンスはどんな関係があるの ?

出典: girls-snap.tumblr.com

女の子の生活環境はむくむ原因がたくさん。

女性ホルモンが原因だったり
男性に比べて足の筋肉量が少なく
血液を下から上に押し上げる力が足りず
むくんでしまったり・・原因は様々。

むくみと女性の関係はとても難しいんです。。

出典: lily.today

そんなときの救世主。
着圧レギンスをはいてお風呂に入ることで、
体を芯から温めてくれれて血液の循環が
とってもよくなるのです。

身体もぽっかぽかに温まりむくみ解消までしちゃう
今の季節にぴったりな足痩せ方法なのダ!

着圧レギンス入浴、どうやるの ??

出典: prcm.jp

『魅力的なほっそり脚のためなら、エガちゃんスタイルでも構わないわッ♡』
なお嬢様方。

それならいますぐレギンスを用意して浴槽にお湯をためるのです …♪

水圧がマッサージのような役割を果たしてくれるので、入浴中の着用がおすすめなのです。

これは、入浴前に付録のオリジナル着圧ハイウエストレギンスを素肌に直接はき、そのまま入浴するだけのダイエット法。毎日入るお風呂にちょっとだけ工夫をプラスしただけで、楽々脚痩せが叶う方法なので、ストレスも無理もなく、毎日楽しく続けられるのが魅力です。

出典: kirei.woman.excite.co.jp

出典: news.mynavi.jp

こんなふうなイメージです。

下半身に着圧をかけたままの状態で入浴すれば、
そこに水圧も加わり、さらに効果が倍増♡

むくみ解消・美脚・美尻・美腹はもちろん、
セルライトの緩和や予防にも役立ち、
ラクして下半身がほっそり脚に・・*

必要なモノは、入浴と、着圧レギンス。

出典: girls-snap.tumblr.com

レギンスは着圧するタイプのもので
足首までの長さでお腹もすっぽり隠れるものがgood !!

最初はレギンス履きながらお風呂なんて
ふしぎな感覚かもしれないけれど、
やってるうちにすぐ慣れちゃいます。

超強力!圧着タイツ!! 商品

超強力!圧着タイツ!!

¥880

履いた瞬間この着圧の凄さに感動しちゃうかも!
抜群の伸縮性でヒップアップ効果も期待されています♡お値段もお手頃価格でお財布にも嬉しいですね♪

タイツなのでレギンス等よりも
着圧する範囲が広いのも嬉しい*

寝ながらゲルマ薄型美脚スパッツ 商品

寝ながらゲルマ薄型美脚スパッツ

¥1,860

強・中・弱の3段階の着圧が筋肉の動きを補正する
テーピング編みスパッツ。

就寝時に履ける薄手のタイプなので
ごわつかず、お風呂でも使いやすい!
引き締め効果も抜群なんです♡

レギンスタイプは指先に開放感があって◎

シークレットヴィーナス着圧レギンス 商品

シークレットヴィーナス着圧レギンス

¥1,200

モデルさんたちも絶賛の締め付け具合の
シークレットヴィーナス着圧レギンス。
パンパン脚防止とウェストもサポートしてくれるので、
着圧レギンス入浴をやるときにはぜひこれで試してみてっ。

デザインも豊富でかわいいので
気分を上げながらできるのも◎

−5cm!魔法のタイツ 商品

−5cm!魔法のタイツ

¥2,150

話題の、魔法のタイツ!
強力な着圧で脚を締め付け、
すっきりスリムなッシに大変身させてくれます。
普段着としても履けるシンプルなデザインが
とっても嬉しい・・♡

これからの時期大活躍すること間違いなし◎

ほっそり美脚♪ 商品

ほっそり美脚♪

¥1,980

履くと発熱してくれるタイプなので、
冬にもってこいのあったか圧着タイツ♪

冷え性さんに特におすすめです!
色も2色♡ブラック、グレーで
お洒落に着まわしできちゃいますよ。

美脚でhappy圧着タイツ〜骨盤サポート付き〜 商品

美脚でhappy圧着タイツ〜骨盤サポート付き〜

¥2,000

むくみが気になる方!骨盤ケアしたい方!
このタイツで一気に改善できちゃいます。
産後のママなどには特におすすめ◎

ブーツインで冬もあったかむくみ知らずに
お洒落を楽しんじゃいましょう、、、♡

出典: girls-snap.tumblr.com

お風呂の時くらい、まっピンクのレギンス履いてみても気分転換にサイコーかもしれない… ♡笑

普段着ではとてもじゃないけど履けない
派手なデザインのタイプでもお風呂なら
誰にも見られずに挑戦できちゃいます。

どうせやるなら楽しみながら
気分を上げてやるのが一番です!

簡単×続けられる×効果がでやすい = 着圧レギンス入浴 ♡

出典: girls-snap.tumblr.com

履くだけでも効果はもちろんありますが、
お風呂の中でのマッサージも重要っ !

忘れずにしっかり行いましょう ♡

リンパをしっかり流して、すっきりスリムな綺麗な脚になりましょう!

お風呂の中やお風呂からあがった後にマッサージする女の子もだんだん増えていますよね!でも、実際どんなマッサージをしたら良いか分からない人も多いのでは?今回は基本的なマッサージ方法をご紹介しますっ!この機会にアナタもお風呂上がりのマッサージをしてみては?

詳細はこちらから ♡

着圧レギンス入浴法で美脚&美尻になる 商品

着圧レギンス入浴法で美脚&美尻になる

¥2,057

美容漫画なのでわかりやすい ♡
スラスラと読めて知識もちゃんと入ってくる
アイディア満点なマンガですね。

詳しく着圧レギンス入浴法についてかいてあります。
嬉しいことに専用レギンスもプレゼント・・♡

これもマンガ仕立てなので楽しく読める。さらに!!専用レギンスがついてくるんです!
ただのレギンスと思うことなかれ、着圧具合を計算しつくし、ストッキング並みに薄手なんだけど丈夫なレギンス!!何度も洗っても破れない。このレギンスだけで買ったら2000円位するらしい。

出典: realcosme421.blog.fc2.com

着圧ハイウエストレギンス入浴で 脚・おなか・ヒップやせ 商品

着圧ハイウエストレギンス入浴で 脚・おなか・ヒップやせ

¥2,897

監修の和田清香さんは15kgのダイエットに成功した方で、一番効果があったのがこの着圧レギンス入浴方法だったんだとか…!基本的な着圧レギンス入浴方法と、脂肪燃焼に導いてくれるマッサージ法、お風呂ピラティス法も紹介しています。

彼女はこの方法でたった1回で
ウエスト−4cm、太もも−1cm、ヒップ−3cm、ふくらはぎ−3cmダウンしたんだとか。

あとは、香りに癒やされればばっちり。

出典: myprivatepeepshow.blogspot.jp

オイルの入浴剤で、お湯を柔らかく ♡

せっかくなら癒やしのバスタイムで
いい香りのお風呂に入りたくないですか?*
素敵な癒やしのバスタイム過ごしちゃお。
リラックス効果も抜群です〜〜!

セブン フロー ホーリー バスオイル 商品

セブン フロー ホーリー バスオイル

¥7,020

お肌に潤いを与えるクランベリー種子油や、
お肌にハリを与えるプチグレン、
お肌を引き締めるマートルといった
美容成分をブレンド!

オイル美容をバスタイムでも贅沢にして
ツヤツヤのお肌手に入れちゃいましょう♡

アロマバスエッセンス(ラベンダー&札幌ハチミツ) 商品

アロマバスエッセンス(ラベンダー&札幌ハチミツ)

¥2,366

保湿効果の高いあま〜いはちみつ香りと
甘いフローラルの香りのラベンダーの香りに
心も体も癒やされてリラックスできますよ♡

ほんのりミルク色に染まる湯船は
まろやかでしっとりお肌へ導いてくれます。

むくみ知らずの下半身つくりましょうっ ☆

出典: ateliersdorf.tumblr.com

美の追求には、エガちゃんになることもきっと必要なことなのです… ♡にっこり。

圧着レギンスの種類もいろいろあるのでお気に入りの1枚を見つけてエガちゃんスタイルもバスタイムも満喫しちゃいましょう!

これからの時期なら、圧着レギンスやタイツを使ってお洒落に脚やせしちゃいましょう!!

あなたもエガちゃんスタイルで美脚get♡

関連するまとめ

こんなまとめも人気です♪

2ヶ月で−10kgも叶える?1STEPで簡単な〝レギンス入浴ダイエット〟のすゝめ

2ヶ月で−10kgも叶える?1STEPで簡単な〝レギンス入浴ダイエット〟のすゝめ

  • Kaya.
  • 90573view
”巻くだけ”なら続くでしょ?手・脚に巻くだけで楽にヤセられる6コの方法

”巻くだけ”なら続くでしょ?手・脚に巻くだけで楽にヤセられる6コの方法

  • ルミ
  • 200377view
バスルームでお花見気分♡桜色の入浴剤で春をあったかく感じたいの

バスルームでお花見気分♡桜色の入浴剤で春をあったかく感じたいの

  • うさぎ✩
  • 15539view
入浴剤を簡単手作り*ふんわりリラックスバスタイム

入浴剤を簡単手作り*ふんわりリラックスバスタイム

  • starheart
  • 63275view
あなたは何型?ふくらはぎのタイプを知ってむくみから解放された美しい脚に♡

あなたは何型?ふくらはぎのタイプを知ってむくみから解放された美しい脚に♡

  • rippy
  • 588933view

このまとめに関するキーワード

キーワードからまとめを探す

このまとめのキュレーター

rippy

"you always have faith in yourself"

美容のまとめをさがす

内容について連絡する

美容のまとめランキング

昨日人気のあった美容のまとめ

トマトよりもリコピンが豊富?〝スイカ〟がダイエットに美容にぴったりという噂! 1位

トマトよりもリコピンが豊富?〝スイカ〟がダイエットに美容にぴったりと...

いむちゃん

本気なら、今すぐ始めよ。10日で-9㎏を実現“マスタークレンズダイエット法” 2位

本気なら、今すぐ始めよ。10日で-9㎏を実現“マスタークレンズダイエッ...

ともみん。

顔痩せできない理由は〇〇に!原因チェックと小顔になる方法8つ♡ 3位

顔痩せできない理由は〇〇に!原因チェックと小顔になる方法8つ♡

_こゆき_

あなたは知ってた?生理中でも痩せるダイエットの方法 4位

あなたは知ってた?生理中でも痩せるダイエットの方法

linlei

色気のある女性はこうしてつくられる!これであなたも,隙あり美女に♡ 5位

色気のある女性はこうしてつくられる!これであなたも,隙あり美女に♡

kuk05kuk

関連する特集

新着の美容特集

明日のキレイの作り方

明日のキレイの作り方

人気の香水特集

人気の香水特集

人気の日焼け止めで紫外線対策!

人気の日焼け止めで紫外線対策!

» 美容の特集一覧

おすすめのまとめ

いまMERYで注目のまとめ

とろ〜りとろける♡バターみたいな“新感覚美白ソリッド”で白雪肌。

とろ〜りとろける♡バターみたいな“新感覚美白ソリッド”で白雪肌。

MERY公式

今日は特別な日だから。いつもと違うワタシで、みんなの視線をいただきます♡

今日は特別な日だから。いつもと違うワタシで、みんなの視線をいただき...

MERY公式

モテ雰囲気をつくる♡“女の子らしさ全開コーデ”のポイントは〇〇でした!

モテ雰囲気をつくる♡“女の子らしさ全開コーデ”のポイントは〇〇でし...

MERY公式

100均クシが、ヘアケアもできる“魔法のクシ”に♡さらツヤな美髪を叶える裏ワザ

100均クシが、ヘアケアもできる“魔法のクシ”に♡さらツヤな美髪を叶え...

MERY公式

夏に気になる「毛穴の目立ち」。自信素肌を手に入れる3Step

夏に気になる「毛穴の目立ち」。自信素肌を手に入れる3Step

non・no

MERY サマープレセール MAX 90% OFF

MERY [メリー]|女の子のためのキュレーションメディア