「なんか臭うよ?」なんて言われたくない!ニンニクの臭いを消す魔法。

ニンニクが使われている料理って美味しいんだよね・・・♡でも、臭いが気になるから食べることに躊躇しちゃう。そんなのもったいない!ニンニクは美容効果が高いんです。知っておきたいニンニクの嫌〜な臭いを消す方法を教えちゃいます♡

食べたい!でも・・・

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あ〜。ステーキ食べたい〜♡
美味しそう〜・・・。

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アヒージョをおつまみに晩酌。

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お腹空いた時に食べるラーメン。
とーっても美味しいんだよね〜♡

でもっ!!!
食べると翌日までニンニクの臭いが残る。

[ 対策1 ] カテキンで臭いとサヨナラ。

出典: weheartit.com

ニンニクに含まれる《 アリシン 》という成分が強烈な臭いの原因なのです。
そんなアリシンの臭いを消すのに有効なのがカテキンなのです!

アリシンはカテキンと結合する事により、その強烈なにんにく臭を消し去ってしまうという性質がある。

出典: ninnniku.zouri.jp

食後にホッと一息。緑茶で消臭。

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カテキンと言えば緑茶でしょ!
緑茶は健康やダイエットにも効果があるんです。

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意外に美味しいっ!青汁のすゝめ

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青汁は緑茶の5〜6倍のカテキンを含んでいるのでアリシンを消すのにとっても期待できます♡
飲みやすい青汁もたくさんあるので試してみてください。

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ジュース感覚の爽やかさで飲みやすい青汁です。

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臭いや味にクセがなく、抹茶のような味わいです。

デザートにリンゴを食べよう♡

出典: www.pacientiem.eu

意外にもリンゴにもカテキンが含まれているんです!
果肉に比べ皮には4倍ものカテキンが、、、!

[ 対策2 ] 乳製品などのタンパク質で臭いとサヨナラ。

出典: www.olvidomadridblog.com

ステーキなどの肉類を食べた時に気になるニンニクの臭いには
チーズや牛乳などの乳製品が効くんです!

「ニンニク」の臭いを消すために良い食材としては、牛乳、チーズ、ヨーグルト、アイスクリーム
などの乳製品があげられます。「ニンニク」を食べた後にこれらの乳製品を食べると、
タンパク質のペプチドと結合して臭いを水蒸気とともに蒸散させてくれるといわれています。

出典: www.inageya.co.jp

[ 対策3 ] ポリフェノールで臭いとサヨナラ。

出典: prcm.jp

ワインやコーヒー、柿などに含まれるポリフェノールという成分もニンニクのイヤな臭いを消してくれるんです!

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ポリフェノールという抗酸化物が豊富に含まれていることです。にんにくの臭いの成分である「アリシン」と結びついて一緒に分解される為、栄養価を損なうことなく臭いを低減できるのです。

出典: xn--y8jvca3nwgwhze.biz

[ 対策4 ] コンビニで買えるケア商品に頼る。

出典: www.facebook.com

あ、食べる気なかったのにニンニク料理を食べてしまった〜!!!
そんな時はすぐさまコレをGETして♡♡

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ポーチの中に常に入れて置けたらワタシは無敵!

ニンニクの悪臭になんか負けない!

出典: prcm.jp


ニンニクは悪臭するからと言っても
ニンニクには肌の代謝を促す成分が入っていたりと
美容効果も高いのです。

ニンニクの臭いを消す対策をしっかり覚えて
いつでも良い香りのするオンナでいましょ**.

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