したいコト、ぎゅっ♡旅行も読書も、手帳に書けばワタシが広がる。

今年こそ、旅行に行ったり、読書をたくさんしたり、ダイエットをしたり、何か目標を達成したい。それなら毎日持ち歩く“手帳”にその目標を任せてみませんか?Been There Done Thatや本よむEDiT、ABCクッキングスタジオ監修のダイエットノートなど、手に入れて、一回り成長する年にしましょ!

ワタシを一回り大きくしてくれる、手帳。

出典: www.tumblr.com

え?手帳が私を成長させてくれるの?
って思うかもしれません。


でも、毎日一緒の手帳に

したいコト、ぎゅっ。

出典: websta.me

っと詰め込めば、
いつも一緒の手帳が
ワタシの“したい!”を後押ししてくれる。


例えば

旅がしたいなら

〈 Been There Done That 〉

出典: tabi.com

Been There Done That = いったことある、やったことある?

出典: monchack.blog.so-net.ne.jp

という意味なのだそう。

使い方

出典: item.rakuten.co.jp

旅の予定を書き込んで使います。

この手帳の魅力は、何といってもチェックリスト。
国、世界遺産、空港などの膨大なチェックリストがあって、
「wish(行きたい)」
「been(行った)」
「again(また行きたい)」
をチェックしていけるのです。

出典: monchack.blog.so-net.ne.jp

出典: monchack.blog.so-net.ne.jp

出典: tabi.com

使ってみましょう!

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たくさんの本に出会いたいなら

〈 本よむEDiT 〉

出典: www.excite.co.jp

本のような佇まいが魅力!
本を読んだら、その余韻が冷めないうちに、感想を書きこんで。
本の世界をより深く楽しむためのノートです。

出典: www.online-marks.com

使い方

出典: www.online-marks.com

心に残ったフレーズを書き込んでみたり。

読んでいて好きになっちゃたコトバに、
いつでも会えるようになるなんて!

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ビジュアルブックの好きな写真を貼りつけたり。

出典: www.online-marks.com

自分だけの読書年表もできちゃいます。

使ってみましょう!

本よむEDiT 商品

本よむEDiT

¥1,728

もっと理想の自分になりたいなら

〈 ダイエットノート 〉

出典: market.abc-cooking.jp

ABCクッキングスタジオから誕生した「食」を研究する“ABCヘルスラボ"が
キレイとダイエットを30日間サポート!

出典: astore.amazon.co.jp

使い方

出典: market.abc-cooking.jp

体重や食べた物を記録します。
毎日の積み重ねが理想への一歩ですもんね。

出典: market.abc-cooking.jp

研究に基づいたワンポイントアドバイスや、“キレイ"を意識したすべて500kcal以下のヘルシーレシピ(全36種)も収録されているので参考にしてご飯を作りましょう。

使ってみましょう!

30日間でキレイにやせるダイエットノート 商品

30日間でキレイにやせるダイエットノート

¥1,026

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