お尻のぶつぶつの原因は?赤ちゃんヒップを取り戻せ!

お風呂に入ったときにふと目につくお尻…。黒ずんでいたり、ニキビなんて出来ていませんか?意識してケアすることのないパーツだけど再発しやすいお尻のトラブル…;;原因を知って、赤ちゃんみたいな綺麗なお尻を取り戻しましょう★

恥!!!お尻のぶつぶつから卒業!

出典: www.esthe-plaza.co.jp

赤ちゃんのお尻って
何もケアしていないのにもっちり潤いがあって
さらっとすべすべしていそうなのが特徴的ですよね…

それが大人になるにつれて
ケアを怠ったり、合わない衣服との摩擦などで
「残念なお尻」へと劣化してしまいます;;

赤いニキビのようなぶつぶつ、毛穴の黒ずみ、
脂肪のかたまりであるセルライトによる凸凹…
恥ずかしすぎるお尻になってしまう前に…
しっかりとケアをしてトラブル知らずの
「美尻」をゲットしてください♪

ぶつぶつの原因

おしりニキビ

おしりニキビの原因は…

毛穴に皮脂が詰まって
そこにニキビを発症させる
アクネ菌が繁殖することで起きます。

普段、意識することはありませんが
実はお尻は皮脂分泌が多いパーツ!

◎長時間座ること

↑が原因で
皮膚が固くなって
角質が厚くなり
毛穴も小さくなり炎症を起こしやすくなります。

良性腫瘍

いつも同じ場所にぶつぶつができる
という場合はこの腫瘍の可能性アリ!

良性なので皮膚科などで
治療することできちんと治ります♪

ただ放置していると
毛穴が広がっていき
どんどん腫瘍が大きくなって
化膿して赤く腫れ、痛みが出ます;;

早めの受診がおすすめ!

黒ずみの原因

乾燥

肌の大敵と言われる「乾燥」がすすむと、
肌の色がくすみ黒ずみが濃くなります。

お尻の乾燥が悪化すると…

黒ずみだけでなく、
かゆみや痛みといった肌トラブル発生!
肌を引っ掻いた跡が残るなど
負の連鎖を引き起こします。

お尻も顔や手と同様に
しっかり保湿ケアを!

下着の摩擦

お尻のいつも下着に触れた状態。
そのため、刺激と摩擦により
角質が厚くなって
固く黒ずんだ肌になってしまいます。

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おしりに出来た
ブツブツ・黒ずみ・たるみ
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今すぐ下着をチェック!
★サイズは合ってる?
★素材は肌質に合ってる?
★締めつけ感はない?

サイズや素材など
自分に合わない下着は
お尻のトラブルを多発させています!
ぶつぶつを解消したいのなら
下着を買うときも注意を!

綺麗なお尻になる為のケア方法

清潔にしておく

ニキビや良性腫瘍などは防ぐには、
お尻を清潔な状態に保っておくことが
とても大切♪

◎汗をかいたらお尻もきちんと拭く
◎常に清潔な下着を身につける

保湿する

お尻が乾燥したあとは
乾燥防止に保湿クリームを塗りましょう。

クリームのベタつきが気になるなら
クリームを塗ったあとに
ベビーパウダーをはたくと
サラサラになるのでおすすめです♡

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自分に合った下着をつける

血行が悪いこともぶつぶつや黒ずみの一因。

◎購入時にサイズをしっかり確認
◎通気性の悪い化学素材は避け、絹素材を選ぶ!

下着だけでなくスキニーパンツやデニムといった
「肌と生地が密着するズボン類」を
頻繁に履く方は
下着のチョイスは特に気を使うこと!

摩擦を避ける

日常的に座った状態が長い
パソコン作業の多い方や事務職の女性の場合、
同じ場所にずっと圧力が
かかってしまわないように気をつけて下さい!

◎休憩の時は席を立つ
◎座っている間、姿勢を変える
◎椅子に厚めのクッションを置く

お尻のやわらかさを取り戻すストレッチ

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脂肪が溜まりやすくセルライトの
固まりができやすいお尻は、
ケアを怠るほど本来のやわらかさが失われていきます…

簡単なストレッチで
お尻のコリとセルライトをほぐして
やわらかさを取り戻しましょう♡

美尻ストレッチの方法

①両足を伸ばして座る
②右ひざを曲げ、伸ばした左ひざの外側にかかとをもってくる
③左うでを右ひざにかけて、体を右にひねる
④10秒ほどキープして、元に戻す
⑤左も同様に行う

理想のお尻を取り戻せ!

出典: www.hotelmonterey.co.jp

無意識のうちにぶつぶつと汚くなるお尻を
綺麗にしたいのなら
これを機会にお尻のお手入れにも目を向けて
大切にケアしてあげてくださいね。

ニキビや吹き出物、黒ずみなどは
場合によっては病院治療が必要となります…!
綺麗な肌を保つためにも
予防と対策はしっかり行っていきましょう♡

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