必要なのは水だけ!コントレックスで飲むだけダイエットはじめちゃお♪

ダイエットウォーターとして人気のコントレックス。飲むだけでダイエットできる?と思っているあなたに、コントレックスダイエットの方法を教えちゃいます♪その他の体にうれしい効果の口コミもたくさん。コントレックスで引き締めボディ作っちゃいましょう!

コントレックス ダイエットはコントレックスを飲むだけ!

出典: biyo-chikara.jp

痩せたいと思っても簡単には痩せないもの。コントレックスダイエットはコントレックスを飲むだけのダイエットです。

How to コントレックスダイエット!

飲むだけ、といってもいつどのくらい飲めばいい?という疑問はコチラで解決♪

コントレックスを朝起きたら、まずコップ1杯飲みます。

出典: sportsclub.nifty.com

出典: www.sports-diet.info

朝コップ一杯の水を飲むことは、健康にも良いといわれています。

3度の食事時間や外出時、仕事中、お風呂上りなどなど、こまめに飲むようにします。

出典: sportsclub.nifty.com

出典: www.excite.co.jp

食事の時にも!

出典: www.excite.co.jp

仕事中も!

出典: kurashi.yonedaclub.net

お風呂上りにも!

出典: kireigaku.jp

1日の目安量は1~1.5リットル。一度にたくさん飲むと、飲むのが苦痛になることも。こまめに飲むのがコツです。

コントレックスを飲むとこんな効果があります!

「痩せる水」といわれるので、ダイエット用だと思われがちですが、コントレックスはミネラルやカルシウムなど栄養分も豊富な水!ダイエットの他にもうれしい効果があります♪

慣れてくるとだんだん平気になる?

出典: www.yourarticle.net

硬水独特のあの味が苦手!という声が多いようです。これはミネラル分を多く含んでいるため。でも飲み続けていくうちに平気になっていくみたい。

職場、車、自宅、実家、どこにいても飲めるよう常備しています。飲み初めた理由は美容と健康のためでしたが、今ではこの味がくせになり他のお水では満足できません。かれこれ10年くらい経ったでしょうか。おいしいのでぜひおすすめします。

出典: www.cosme.net

味にクセがあるので好き嫌いがあると思いますが、私は好きです。冷やさず常温で、毎日1.5㍑飲んでいます。飲み始めて数年たちますが、あまり夏バテしなくなりました。きっとミネラルが豊富なせいですね。これからも飲み続けると思います♪

出典: www.cosme.net

お腹がスッキリ!

出典: n-jinny.com

コントレックスを飲むとお通じに効果が!お水だけなのにスッキリ効果抜群!

これは便秘に最高です!生理前は気分が悪くなる位胃腸の働きが悪くなるけど、これを飲むと自然な便意が来ます。

出典: www.cosme.net

便秘に効きました。
最近スッキリ出ないなと思ったら、ペットボトル(1.5L)を半分くらい飲むと、翌日には効果ありです。
他のお水より若干高めなので、毎日は飲んでいないです。
便秘薬はクセになる、と聞くので助かっています。

出典: www.cosme.net

出典: blog.livedoor.jp

つらい便秘を解消するために、便秘薬でまたつらく…なんてことがなくなるかもしれません!

肌の調子や体調管理にも役立ってます♪

出典: coconutsfan.com

体調や肌にもいい影響があるみたい!

特においしいとは思わないけどこれを飲むとなんとなく体の調子がいいので飲むようにしています。
特に寝る前と寝起きに飲むと体の軽さが全然違いますね。

出典: www.cosme.net

ここ2年悩んでいた、顎のニキビが出来なくなりました。利尿作用がすごくあるので、代謝がよくなったせいかなぁ、と思ったり・・・。
美肌効果があるとは言い切れませんが、私は効果があったように思い、とてもうれしかったのでクチコミしておきます。

出典: sportsclub.nifty.com

出典: woman.excite.co.jp

気になっていたニキビや吹き出物が解消するという嬉しい誤算も!

そして本命ダイエット効果!

出典: remon.nayami64.org

引き締まった、代謝があがったなどダイエット効果があった声もたくさん!

一ヶ月くらいはあんまり効果を感じなかったのですが、二ヶ月目あたりから、やたら身体が締まってきました。
仕事で汗もかくせいかと思ってたのですが、明らかに例年よりも身体が締まってる。
水泳体系のようです。
40も近くなり腹が出てくるはずが、ウエストが締まってるんです。
コントレックスの効果としか思えません。

出典: sportsclub.nifty.com

これのおかげか、新陳代謝が上がり、汗が凄く出るようになりました!
味がダメな方も多いようですが、私は大好きです。
大体一日一本ずつ消費するペースで、
欠かせないものになっています。

出典: www.cosme.net

出典: josei-bigaku.jp

汗をかくと老廃物の排出を促し、健康にも美容にもイイ♪

もうずっと飲み続けてます。
これを飲んで痩せるかどうかは人それだと思いますが、少なくとも私は体系維持に役立っています。
年齢のわりにはスタイルはいいほうだと自負していますが、それもこのお水のおかげだと思っています。

出典: www.cosme.net

関連するまとめ

こんなまとめも人気です♪

いつも飲んでいる水を硬水に変えるだけの簡単ダイエット

いつも飲んでいる水を硬水に変えるだけの簡単ダイエット

  • joachim
  • 88059view
モデルがダイエットのお供にしてる最強の水「コントレックス」で美しく痩せる♡

モデルがダイエットのお供にしてる最強の水「コントレックス」で美しく痩せる♡

  • poo0611
  • 35161view
「常に眠い…。」その原因はあなたの習慣にあった!改善して昼間の睡魔を撃退~!

「常に眠い…。」その原因はあなたの習慣にあった!改善して昼間の睡魔を撃退~!

  • ちゃーりー
  • 1784028view
ブルーボトルがおしゃれすぎ!インスタ映え確実な"水"のすごい秘密。

ブルーボトルがおしゃれすぎ!インスタ映え確実な"水"のすごい秘密。

  • さえぴ
  • 59898view
お水の力で"きちんとキレイ"。美容のための正しい飲み方

お水の力で"きちんとキレイ"。美容のための正しい飲み方

  • 麻友
  • 90444view

このまとめに関するキーワード

キーワードからまとめを探す

このまとめのキュレーター

美容のまとめをさがす

内容について連絡する

美容のまとめランキング

昨日人気のあった美容のまとめ

"可愛くなるため"がおブスの原因に?!逆効果になってしまう7つのNG美容習慣 1位

"可愛くなるため"がおブスの原因に?!逆効果になってしまう7つのNG美容...

haru

知って得するオイルのお話。#無印良品で始める 私のピュアオイル新生活 2位

知って得するオイルのお話。#無印良品で始める 私のピュアオイル新生活

nachi148

テカリとニキビの救世主♡LUSH「艶肌ドロップ」で夏肌に自信を持とう! 3位

テカリとニキビの救世主♡LUSH「艶肌ドロップ」で夏肌に自信を持とう!

takayu

「痩せてるね」より「華奢だね」を。抱きしめたい身体になるボディリメイク術♡ 4位

「痩せてるね」より「華奢だね」を。抱きしめたい身体になるボディリメ...

しおりーぬ

いつでも手を繋げるように♡「もちさらハンド」で夏デートもNONストレス 5位

いつでも手を繋げるように♡「もちさらハンド」で夏デートもNONストレス

takayu

関連する特集

新着の美容特集

明日のキレイの作り方

明日のキレイの作り方

人気の香水特集

人気の香水特集

人気の日焼け止めで紫外線対策!

人気の日焼け止めで紫外線対策!

» 美容の特集一覧

おすすめのまとめ

いまMERYで注目のまとめ

今年は彼にほめられたいの。「今日の浴衣姿、かわいい♡」を叶える簡単お手入れ

今年は彼にほめられたいの。「今日の浴衣姿、かわいい♡」を叶える簡単...

MERY公式

ギリギリな朝も可愛く♡時短なのに"手抜き感ゼロ"なあの子の朝習慣

ギリギリな朝も可愛く♡時短なのに"手抜き感ゼロ"なあの子の朝習慣

MERY公式

「ゆらぎ肌」に、今すぐバイバイ。美肌を叶える“速攻”レスキューアイテム

「ゆらぎ肌」に、今すぐバイバイ。美肌を叶える“速攻”レスキューアイ...

MERY公式

みんなが気になってる!話題の「アリス」itemが可愛すぎるってウワサ♡

みんなが気になってる!話題の「アリス」itemが可愛すぎるってウワサ♡

MERY公式

毛先までちゅるん♡「触れたい」と思わせる美髪への3ステップ

毛先までちゅるん♡「触れたい」と思わせる美髪への3ステップ

MERY公式

MERY サマーセール MAX 90% OFF

MERY [メリー]|女の子のためのキュレーションメディア