春の準備は服より先に背中です!ケアしにくい背中ニキビを治す方法

暖かくなってきて春服のおしゃれが待ち遠しくなっているあなた、春服を着るための背中の準備は出来ていますか?せっかくの可愛い春服が背中ニキビのせいで着れないのは悲しいもの、春が来る前に治してしまいましょう。ニキビの無いつるんと綺麗な背中で肌見せファッションを楽しんでくださいね♪

春が待ち遠しいこの頃です

出典: weheartit.com

だんだん暖かくなってきて春のオシャレが待ち遠しい今日この頃♡春になったら冬の重たいコートを脱ぎ捨ててすっきり肌見せを楽しみたい所存!

出典: weheartit.com

でも待って。春服の準備はいいけれど、身体の準備は大丈夫?冬はお洋服の下に隠されていた部分が春になると見えてしまう…!ムダ毛の処理にたるんだお肉を引き締めて、さらに最後に見てほしい。

\背中にニキビ出来てない?/

背中ニキビの原因とは?

背中ニキビの原因は顔に出来るニキビと大体一緒。それに加えて外部からの強い刺激やシャンプー・ボディソープのすすぎ残しがニキビの原因になるようです。

シャンプーやリンス、ボディソープ等の成分は、しっかりと洗い流されずに背中に残ってしまうと背中ニキビの原因になります。

出典: hadalove.jp

もちろんホルモンバランスとも関係しています。ホルモンバランスが崩れてしまうと背中だけではなく、顔にもニキビができやすくなってしまいます。

過度のストレス、睡眠不足などが続くと、緊張時に活発化する交感神経が優位となり、男性ホルモンが過剰分泌されてしまいます。男性ホルモンには角質層の柔軟性を奪い、角栓発生を促す作用があるため、角栓によって毛穴が詰まってしまうわけです。

出典: www.aizawa-hifuka.jp

背中ニキビを治しましょう

原因が分かったらあとはケアするだけ。基本的にはお顔のニキビケアと同じです。目の行き届きにくい背中ですが、毎日ケアを続ければニキビも収まってくれます。

生活習慣を整える

出典: weheartit.com

まず気をつけてほしいのが生活習慣。大人のニキビの原因の大半が生活習慣の崩れからきています。特に睡眠不足とストレスには要注意!

ニキビを治したいならば、肌を休ませる為に十分な睡眠時間は確保して下さい

出典: www.frogyellowart.net

出典: weheartit.com

もちろん栄養バランスにも気をつけて。ニキビを治したい時はビタミンを多く摂るようにします。脂質や糖質の多い菓子パンは控えましょう。

背中ニキビを治したいのであれば、肌に栄養を与えるような食事を心がけましょう。
例えば、ビタミンCやビタミンB2、B6などがあげられます。

出典: www.frogyellowart.net

ピーリングをする

出典: weheartit.com

ニキビができるということは肌のターンオーバーがうまくいかなくなっている状態です。背中のケアはなかなか難しいところですがピーリング石鹸などをつかってターンオーバーを促して上げることが必要です。

クレンジングリサーチ ソープ 100g

商品

クレンジングリサーチ ソープ 100g

¥536

顔用の石鹸ですが、身体に使っても問題ないです。柔らかいタオルで優しく洗ってあげましょう。

保湿する

出典: weheartit.com

ピーリングで背中の角質を取り除いたら保湿を。顔と同じケアを背中にもします。

ビタミンCには皮脂の過剰分泌を抑える作用があるので、ビタミンC誘導体を含有した化粧水、美容液などでケアすることもニキビの予防、改善に効果的です。

出典: www.skincare-univ.com

?size=l

化粧水の他にビタミンC誘導体が入った美容液も効果的です。

スキンコンディショナー ローション VC 500mL

商品

スキンコンディショナー ローション VC 500mL

¥468

背中に使うのでたっぷり入ったものがおすすめです。

ニベア クリーム 大缶 169g

商品

ニベア クリーム 大缶 169g

¥368

化粧水の次に定番のニベアを薄くのばして。

資生堂 ベビー ベビーパウダー(プレスド)(医薬部外品)

商品

資生堂 ベビー ベビーパウダー(プレスド)(医薬部外品)

¥378

保湿の後はべたつきが気になる場所なのでベビーパウダーでさらさらに。顔に使って肌荒れが治った!という人もいるので背中ニキビにも期待が持てます。

気をつけてほしい事

出典: weheartit.com

背中ニキビの原因の一つにシャンプーやボディソープのすすぎ残しが挙げられましたが、シャンプーのシリコンが毛穴に詰まってニキビになってしまうこともあるようです。背中ニキビを作らないためには体を洗うのはシャンプーの後にするのが良さそうです。

体を洗った後にシャンプーなどをすると、背中や胸にその成分が残って、それが肌への刺激になります。先に髪を洗ってから体は洗うようにしましょう。

出典: hadalove.jp

ひどい場合は病院へ

もちろん今すぐ治したい場合やかゆみが出てしまっているほど悪化している場合は病院に行きましょう。放っておくとニキビ跡ができてしまうかも…!

春服を可愛く着れる背中を作ろう

出典: weheartit.com

せっかくの春だもの、綺麗な背中で思いっきりおしゃれを楽しみましょう♪

関連するまとめ

こんなまとめも人気です♪

背中はメイクできないから…自分でできる簡単ケアで後姿美人になろっ♡

背中はメイクできないから…自分でできる簡単ケアで後姿美人になろっ♡

  • りの
  • 15156view
"あの人背中パツパツじゃない?"←絶対言われたくない!背中痩せで後ろ姿美人に♡

"あの人背中パツパツじゃない?"←絶対言われたくない!背中痩せで後ろ姿美人に♡

  • mako
  • 21228view
[保存版]2016年、絶対にトレンド入りするヘアカラーBest20発表!

[保存版]2016年、絶対にトレンド入りするヘアカラーBest20発表!

  • ukiuki
  • 2402145view
触れたくなる!思わず見惚れちゃう背中の作り方♡

触れたくなる!思わず見惚れちゃう背中の作り方♡

  • ichoooio
  • 67872view
肌荒れ・ニキビを一夜で解決?!『オロナイン湿布』が女の子の救世主ってウワサ♡

肌荒れ・ニキビを一夜で解決?!『オロナイン湿布』が女の子の救世主ってウワサ♡

  • ym.N☻♡
  • 71818view

このまとめに関するキーワード

キーワードからまとめを探す

このまとめに関連するアイテム

このまとめのキュレーター

てるちゃん

普通じゃない可愛さを貴女に

美容のまとめをさがす

内容について連絡する

美容のまとめランキング

昨日人気のあった美容のまとめ

「え!知らなかった…。」あなたも無意識にやっている?♯NG美容法チェックリスト 1位

「え!知らなかった…。」あなたも無意識にやっている?♯NG美容法チェ...

yoyo

【〜¥1200】毎日使うもん、コスパは大事!@cosme内高評価のプチプラ化粧水4選 2位

【〜¥1200】毎日使うもん、コスパは大事!@cosme内高評価のプチプラ化...

アカリ

日焼け肌後悔してない?塗るだけで白肌に変身しちゃう♡美白アイテム3選 3位

日焼け肌後悔してない?塗るだけで白肌に変身しちゃう♡美白アイテム3選

hacchi

ぽっこり下腹を撃退するには?“内臓の位置”問題とその解決プログラム 4位

ぽっこり下腹を撃退するには?“内臓の位置”問題とその解決プログラム

shio*

そのパック効いてる?美容オタクが本当にお取り寄せして使ってる「人生を変えるパック」 5位

そのパック効いてる?美容オタクが本当にお取り寄せして使ってる「人生...

oyasumi_e

関連する特集

新着の美容特集

人気のフレグランス特集

人気のフレグランス特集

美肌スキンケアのすゝめ

美肌スキンケアのすゝめ

人気の日焼け止めで紫外線対策!

人気の日焼け止めで紫外線対策!

» 美容の特集一覧

おすすめのまとめ

いまMERYで注目のまとめ

その日の予定で選びたい♡毎日可愛くいるための“ときめき”ランジェリー

その日の予定で選びたい♡毎日可愛くいるための“ときめき”ランジェリ...

MERY公式

夏の思い出を後悔には変えない!毛穴も目立たない "つるつる肌" を育てるスキンケア

夏の思い出を後悔には変えない!毛穴も目立たない "つるつる肌" を育て...

MERY公式

この秋こそ、気になる彼を夢中に♡憧れのあの子と一緒に #いい女なろう

この秋こそ、気になる彼を夢中に♡憧れのあの子と一緒に #いい女なろう

MERY公式

【お悩み別】いつでも“ちゅるん肌”をキープするための、お役立ちケアitem

【お悩み別】いつでも“ちゅるん肌”をキープするための、お役立ちケアi...

MERY公式

持っているだけでハッピーな気分♡みんなが注目のフォトジェニックな◯◯って?

持っているだけでハッピーな気分♡みんなが注目のフォトジェニックな◯...

MERY公式

MERY [メリー]|女の子のためのキュレーションメディア