春服着る準備はOK?冬にサボっていた美容あれこれ、今のうちに見直しましょ

まだ寒い冬だけど、各ショップでは春服がわんさか売り出されています!あっという間に春服を着る季節になってしまいます。その前に、春服を着る準備は出来ていますか?ムダ毛、ぷよぷよ二の腕など冬にサボっていたものは春服になると隠せなくなりますよ。今のうちにやておくことをまとめてみました。

もう春はすぐそこ!

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まだ寒いと言いつつも、春はもうそこまで来ているんです。
春服はもう買いましたか?今季も可愛くて何枚も欲しくなってしまいますよね♡

春服着る準備はOK?

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春服の準備は良いとして、春服を着る態勢は整っていますか?
ムダ毛やダイエットなど冬に隠していたものが春物だと露わになってしまいます…!

そうなる前に今のうちにやっておきたいチェックリストを作ってみました。今から始めて春服を可愛く着こなそう♡

CHECK1 ムダ毛

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冬は全身隠れるからってムダ毛の処理をしていなかった人、結構いるんじゃないでしょうか(笑)
この季節は急に暖かくなって春服を着る機会もあります。そういう時に備えてムダ毛処理は常に行いましょう。

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ショーパンやミニスカートは早い段階で履く人は多いので脚のムダ毛処理は万全に。
間違ったやり方で処理すると肌を傷つけたり、黒ずみの原因になるのでおさらいしておきましょう。

すべすべ生脚を手に入れるには

今年は肩のムダ毛も要注意!

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また今年は肩だしファッションが流行するので腕はもちろん、肩のムダ毛まで処理することをオススメします。

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背中の毛流れはこんな感じです。肝心な肩の部分は真っ直ぐ処理すれば大丈夫です。

使うアイテムはカミソリでもいいのですが剃りにくく、危ないのでシェーバー(顔の産毛を剃る時のシェーバーでも◎)の方が安心です。

まずは、首の後ろにシェーバーをあてて、背中の方へと刃を移動させてゆきます。
あいている方の手を使って肌を押さえると、剃り残しなくシェービングできますよ。
続いて、肩の上の部分から背骨の方へ、斜めに刃を動かしてゆきます。

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他の部位同様に除毛する前にシェービング剤、おわったらアフターローションで保湿してください!

ブラウン シルク・エピル レディースシェーバー お風呂剃り可 LS5160R

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CHECK2 角質

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これも忘れがちな項目。
古い角質がたまるとボディローションの浸透も良くないし、何よりくすんで見えるんです…。
定期的にスクラブをして透明感のあるお肌にしましょ♡

意外と知らないスクラブの使い方

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意外と知らないスクラブの使い方なんですがスクラブは体を洗った後に使います。
体があたたまって肌が柔らかくなった状態で使うのがベストなので使う前にお風呂で温まるのも良いでしょう。
優しく、くるくると滑らせる程度で角質は十分に落ちます◎

スクラブの後は保湿は絶対しましょう!

ボディスクラブって身体を洗った後に使うの?それとも洗う前がいいの?と、疑問を抱いている方、ボディスクラブは身体を洗った後の清潔で少し湿った肌に使用する方が肌のためには◎。

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そしてツルツルになるからと言って毎日使用すると肌のダメージに繋がります。
週2くらいの頻度で使うことをオススメします。またムダ毛処理をした日と間隔をあけましょうね。

SABON サボン ボディスクラブ デリケート ジャスミン 600g [並行輸入品]

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これを使うとほんとにつるつるモチモチのお肌になれますよ~!お店に行くといろいろ試せるのでお気に入りの香りをセレクトして♡

ニベア スキンミルク しっとり 200g

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¥461

うるおって、ハイライトをほどこしたかのようなつやっとした肌になれる。プチプラなので惜しみなく使えるところもGOOD♡

CHECK3 ぷよぷよボディ

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お正月やお休みで重量感が増した方は多いのではないでしょうか…(笑)

春服はもうそんな言い訳もう通用しません。腕や脚を出しても大丈夫なように今のうちにエクササイズ!

脚のエクササイズ

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スクワットは足を細くするだけではなく、ポッコリお腹をへこませたり背中のぜい肉を落としてくれるまさに一石二鳥なエクササイズ。

効果を出すために正しい方法で行いましょう。また効果を出したいところを意識してするといいんだそう。

1セット15回程度を目安に、1日3セットほどを行うと筋力トレーニングを兼ねたダイエットが行えます。また、スクワットをしている時に細くしたい部位を意識しながらやると効果的です。

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また美脚の条件、むくみのない脚はマッサージで叶えます。
簡単なのに効果大!なので是非お風呂やお休み前にやってみてください。

むくみ撃退のマッサージはこちら

華奢な腕をつくるエクササイズ

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華奢な腕への第一歩はリンパの流れを良くしてあげること。

腰の横に手のひらを上にセットしたら腕を引き寄せるようにぎゅっと。5秒キープしたら手の甲をくっつけるように前に手を伸ばします。

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これは3分で出来ちゃう引き締めエクササイズです!
どこでもできちゃうのでテレビを見ながら、パックををしながら、何かしながらこのストレッチをするのがオススメです。

1.かかととつま先をぴったりくっつけて、まっすぐに立つ。この時、かかとに多め(7割程度)に重心を置いておく。
2.両手の平をくっつけて、腕が天井に引っ張られているようなイメージで上に伸ばして30秒キープ。
3.2のポーズのまま腕を後ろに曲げるように倒して、さらに30秒キープ。
4.腕を元に戻してお好みの回数を繰り返そう。

出典: moteco-web.jp

準備ができたらこんな服が着たい♡

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今年は肩だしが大流行しそうな予感♡つるつる肩でみんなと差を付けて。

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ネイビーはお肌の透明感をアップさせます♡刺繍がたまらなくかわいい!

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snidel(スナイデル)
こんなロマンチックなショーパンが似合うのはすらりとした脚のおかげ。

今のうちに、ね♡

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まだ春は来ないし!なって思っていると後で困りますよ~!

今のうちにチェックしておきましょうね♡

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