肌トラブルはこれで全て解決しちゃうかも。氷のもたらす驚くべき美容効果♡

いつも何気なく飲んでいる飲み物に入っている氷。これが実は肌トラブルを解決してくれるすごい美容道具だったって知っていましたか?お肌を冷やす美容はすでに話題になっているそうでこれはちょっと気になるかも♡氷ならお家にもあるので手軽にできますね。

毛穴やニキビ、一気にきれいにできないの?

出典: weheartit.com

女の子に肌トラブルは尽きないもの。
次から次にニキビができたり、毛穴が目立ったり…いっぺんに解決できないかな?

氷がそんな悩みを解結してくれる♡

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普段飲み物や料理以外にあまり使い道のない氷が、実は肌トラブルに効果テキメンなんです。
氷で肌をマッサージすることでシミ、毛穴、ニキビといろんな肌トラブルに対応してくれるそう!

氷で冷却される刺激により、血行促進効果が期待できます。血流が良くなることで新陳代謝が高まるため、ターンオーバーを促し、エイジング効果にも繋がると言われています。また、紫外線による日焼けの炎症(肌の火照り、赤み)を抑える効果もあります。

出典: www.skincare-univ.com

シミは、紫外線を浴びた時に作られるメラニンによってできてしまいますが、氷によって冷やすことでメラニンを作り出す成分の働きを弱めることができます。

また、メラニンの生成を抑制する効果もあるので既にあるシミに対しても効果を発揮し、シミを薄くすることができるでしょう。

出典: josei-bigaku.jp

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なんで氷でシミが消えるの?って思ったらこういう事だったんですね!
毛穴を冷やすことで炎症が鎮まるのでニキビも落ち着くそうです。

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しかも氷ならお家にあるのでお金もかかりません。
これはとってもお得♡

氷を使った美容法

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それではさっそく氷を使った美容法を試してみましょう♡

氷マッサージ

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氷マッサージと言っても凍傷を起こす場合があるので氷をそのまま肌に押し当ててはいけません。氷を清潔な空きビンに入れるか、ガーゼやタオルに包むのが正しいやり方です。
またガーゼやタオルにくるむ場合は水道水の塩素がトラブルを悪化させるので氷を真水やミネラルウォーターで作った方が良いそうです。

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また必ず洗顔、化粧水、乳液とスキンケアを終えた状態で行いましょう。
肌が汚い状態でやっても汚れを毛穴に閉じ込めるだけですし、毛穴がとじてしまったらスキンケア成分は入っていきません。

毛穴が閉じてからの化粧品は効果が無いので化粧水や乳液は氷の前に使う

出典: josei-bigaku.jp

出典: ameblo.jp

たるみやむくみ解消もかねて下から上に向かって優しく押し当てるようなイメージで。ニキビなどトラブルがひどい場合は避けるのがベター。
空きびんでマッサージをする方はコロコロと転がしていけばOKです。

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氷マッサージをした後は肌の水分が蒸発しやすいのでクリームなどで保湿しておきましょう。

氷洗顔

出典: www.ci-labo.jp

氷洗顔と言っても最初から最後まで氷の入った水で洗うわけではありません。
やり方を守らないとあんまり効果が出なくなってしまうので注意しましょう。

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まずはクレンジング、洗顔で毛穴の汚れをしっかり落としましょう。

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その後保湿クリームを塗ってから蒸しタオルで顔や首元を温めます。
この洗顔は温~冷を繰り返して血行を良くし、肌のターンオーバーを促進する効果があります。

出典: blogs.yahoo.co.jp

ここで氷の登場です!
氷の角が少しとれるくらいに溶け状態がベストです。顔をつけて5秒ほどで顔を上げてください。

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クリーム→蒸しタオルをしてから氷水に顔をつける、この2行程を3回ほど繰り返してください。
終わったら普通のスキンケアをして終了♡

肌、キレイだねって言われちゃうかも♡

出典: weheartit.com

お金をかけずに肌トラブルが消えるって嬉しい。
今日から始めてみんなが羨むちゅるぴか肌に♡

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