起きたら目がパンパンに腫れていた...出かけるのにどうしよう!そんな時の即効対処法5選♡

女の子はいつも可愛くいたですよね!でも体調が悪いときなんかは顔に思いっきりでちゃったり。泣いたりしたら目がパンパン!いつもと顔違うじゃん...本当にそういう時って困りますよね。。そんなあなたを救うため、目のむくみを解消してくれる方法をまとめました!むくみをとって笑顔で出かけましょう♡

目の腫れ...困ったことありませんか?

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飲み過ぎてしまった翌日や睡眠不足の日、彼と喧嘩して泣き腫らしてしまった時って、目がパンパンに腫れてしまいますよね。しかも朝から学校や仕事なのにどうしよう...こんな顔じゃ人に会えない!!こんな経験ありませんか?そんなことを繰り返さないために!むくみを解消に有効な方法をまとめました◎もう醜いむくみ顔とはおさらばだ!!!

コットンでアイパック

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飲み過ぎの翌日や寝不足の時に腫れてしまうのは目の血行が悪くなっているから!そんな時は起きたらすぐにアイパック!!

タオルを使って温冷療法!

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コットンアイパックでは太刀打ちできないほどの腫れ...どうしよう!そんなときはより効果的な温冷療法がオススメ!
まずは、水でしぼったタオルを電子レンジで温めます。
そして冷たいコットンパックまたは保冷剤をくるんだタオルを準備。
その2つを2〜3分ごとに相互にまぶたにあてましょう!

涙は拭かない!!!絶対にまぶたに触らない!

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まず、泣いてしまって涙が出ても拭いてはいけませんし、まぶたに触ってもいけません!いいですか、絶対に触らないでください。実は泣くこと自体、そこまで腫れる原因にはなりません。腫れてしまう一番の原因は、涙を拭くためにこすってしまうことでまぶたの下の毛細血管がキズつけられ、組織液がしみ出して溜まってしまうことなんです。

ですから、どうしても涙が出てしまう場合はハンカチなどで拭いたり目頭をおさえたりせずに、流れるがままにしておきましょう。ほっぺたくらいまで流れてきたらそっと拭き取ってください。何度も言いますが、絶対にまぶたなどに触れないこと!それだけでかなり、腫れが抑えられます◎

まぶたマッサージ!

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いつもマッサージだけじゃ治らないもん!!そんなあなたはキンキンに冷やしたスプーンでマッサージ!
翌日目が腫れそうだな、と思ったら寝る前に冷蔵庫にスプーンを入れておきましょう。

カレースプーンのような大きめのスプーンを冷蔵庫でよく冷やし、スプーンが冷えたらスプーンの裏側(盛り上がってる方)を目に当てて20秒くらいマッサージしましょう。目頭から目尻に滑らすようにマッサージ!同時に目も覚めて頭もスッキリ!

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カモミールのティーバックでアイパック!

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カモミールはお医者さんのハーブと呼ばれるほど様々な効果があるんです!
これからはお家にカモミールを常備しておくといいかも◎

カモミールには、安眠効果と炎症を抑え、鎮静作用もあるので夜寝る前のリラックスタイムに飲んで、冷蔵庫に入れて冷やしておき、朝起きてまぶたが腫れていたらティーバッグをまぶたのうえに載せましょう♪

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むくみ知らずの自信たっぷり笑顔でいましょうね◎

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しっかりケアして、いつもかわいいあなたでいてくださいね♡

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