今年のダイエットはこれが流行る!バターコーヒーでスリムボディに♡

ティーン向けファッション誌『Seventeen』2月号によると、今年のダイエットはバターコーヒーダイエットが流行るんだとか・・・!バターってカロリー高いし太るんじゃ・・・?って思う人もいるはず。でも、ある条件のバターを使えば痩せることが可能なんです♡ダイエット目的ではないですが、美味しいバターコーヒーの作り方やお店も紹介します!

バターコーヒーダイエットってなに?

出典: glass-apartment.com

ティーン向けファッション誌『Seventeen』2月号によると、今年流行るダイエットがバターコーヒーだとか!
アメリカで大ブーム中だというバターとコーヒーの組み合わせは空腹感を抑えてくれるそう!

昨今、アメリカで 新しいダイエット法として 大注目を浴びているのがバター・コーヒー。
これがエネルギー・レベルをアップさせながら集中力を高め、さらにダイエット効果があるということで、現在アメリカ中で大きな話題となっています。

出典: www.cubeny.com

バターコーヒーの効果は?

出典: asapitime.exblog.jp

ダイエット効果を期待してバターコーヒーを飲む場合、
無塩のグラスフェッドのバターを使うのがポイント!
なぜグラスフェッドのバターが良いのかというと、不飽和脂肪酸だからです!

グラスフェッドとは、
自然の環境で放牧され、牧草だけをエサとして育てることです。

つまり、自然の環境で放牧され、牧草だけで育てられた
牛から作られたバターがグラスフェッドのバターという事です。

出典: kantandaieto.info

飽和脂肪酸は中性脂肪やコレステロールを増やしますが、
不飽和脂肪酸は中性脂肪やコレステロールを減らします。

出典: kantandaieto.info

出典: blog.10-24.net

朝食をバターコーヒーに替えるだけで、減量できたり、エネルギーレベルが上がったと感じる人が多いんだとか・・・!

●1日のはじまりがエネルギッシュになる
●頭がさえる
●抗酸化作用
●アンチ・エイジング
●脳のファンクションを高める
●メタボリズムを上昇させる

出典: priaf.com

やり方は?

朝食の代わりに2杯分のバター・コーヒーを飲むことが推奨されており、アスペリー氏は その2杯に 何とテーブルスプーン6杯分のバターを入れるとのこと。

出典: www.cubeny.com

バターの量はコーヒー1杯につきテーブルスプーン1杯分。

出典: www.cubeny.com

出典: urabanashi813.blog.fc2.com

ただし・・・
日本ではまだグラスフェッドのバターは一般的には売られていないそうです。
条件に近いバターが▼だそうです。

ブレスAOCバター 無塩 商品

ブレスAOCバター 無塩

¥1,420

「1年の半分を牧草地で育てた」という、条件に近いものがこのバターです。

あったまる♡バターコーヒーが飲みた~い

お家で・・・♡

飲むミルクキャラメルといった感じのまろやかでコクのあるコーヒーです。子どものころを思い出しながらどうぞ。

出典: www.brooks.co.jp

お店で・・・♡

出典: www.good24.jp

バターブレンドコーヒー650円。
味わいは、極めてまろやかでコクがあると大評判♡

同時に供されたバターブレンドコーヒーは、友人の評した通り、間違いのない「飲みやすく、飲み込んだ後口にふわりとバターの香りの余韻の残る一杯」でした。

出典: kichijoji.happy-town.net

出典: ameblo.jp

住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町1-32-11 吉祥寺YKビル 1F
TEL:0422-22-8333
営業時間:[月〜土]11:00~23:00、[火]11:00~19:00、[日・祝]11:00~10:00

関連するまとめ

こんなまとめも人気です♪

【4月15日】バター摂取多めが気分。「バターバトラー」が新宿にオープン

【4月15日】バター摂取多めが気分。「バターバトラー」が新宿にオープン

  • mkk
  • 12459view
食後に、入浴前に。教えます、コーヒーダイエットの大切なコツ

食後に、入浴前に。教えます、コーヒーダイエットの大切なコツ

  • ikpk
  • 31588view
効果アリ!?「恋が叶う待ち受け画像」ネットで話題の25枚まとめました♡

効果アリ!?「恋が叶う待ち受け画像」ネットで話題の25枚まとめました♡

  • Serena☆
  • 1816355view
「食べても太らない」を現実に♡痩せたいならこの3partsを徹底ストレッチせよ!

「食べても太らない」を現実に♡痩せたいならこの3partsを徹底ストレッチせよ!

  • アサハナ
  • 117252view
外側重心が下半身を太らせる!毎日の意識で張りを改善して、小尻・美脚をGet♡

外側重心が下半身を太らせる!毎日の意識で張りを改善して、小尻・美脚をGet♡

  • chii❁
  • 56319view

このまとめに関するキーワード

キーワードからまとめを探す

このまとめのキュレーター

美容のまとめをさがす

内容について連絡する

美容のまとめランキング

昨日人気のあった美容のまとめ

ながら美容の究極系♡痩せる歩き方で始める#ポケモンGOダイエット 1位

ながら美容の究極系♡痩せる歩き方で始める#ポケモンGOダイエット

natsu.

そのマッサージ意味ないカモ?むくみを解消する「くるぶしマッサージ」が美脚のカギ 2位

そのマッサージ意味ないカモ?むくみを解消する「くるぶしマッサージ」...

haru

太い足、大きなお尻にさようなら。1週間でほっそり下半身を手に入れる方法 3位

太い足、大きなお尻にさようなら。1週間でほっそり下半身を手に入れる方...

mako*。

NEXT万能薬はコレ♡美肌が叶うヴェレダの「カレンドラケアクリーム」を私が推す理由 4位

NEXT万能薬はコレ♡美肌が叶うヴェレダの「カレンドラケアクリーム」を...

haru

歩くたびに罪悪感。憎き“内もものお肉”に4タイプ別メソッドでお別れしましょ 5位

歩くたびに罪悪感。憎き“内もものお肉”に4タイプ別メソッドでお別れし...

marnie

関連する特集

新着の美容特集

人気の日焼け止めで紫外線対策!

人気の日焼け止めで紫外線対策!

明日のキレイの作り方

明日のキレイの作り方

人気の香水特集

人気の香水特集

» 美容の特集一覧

おすすめのまとめ

いまMERYで注目のまとめ

人気すぎて増産決定♡みずきてぃがプロデュースする“今夏マストバイitem”

人気すぎて増産決定♡みずきてぃがプロデュースする“今夏マストバイite...

MERY公式

あつ~い夏に負けない♡手軽にヒヤッと体験しちゃう方法

あつ~い夏に負けない♡手軽にヒヤッと体験しちゃう方法

MERY公式

おしゃべり好きな女の子に♡女子会が盛り上がる「おしゃれな5つのおすすめスポット」

おしゃべり好きな女の子に♡女子会が盛り上がる「おしゃれな5つのおすす...

MERY公式

理想はさらさら涼しげな“石原さとみ肌”♡真夏でもくずれにくいベースメイクの秘密

理想はさらさら涼しげな“石原さとみ肌”♡真夏でもくずれにくいベース...

MERY公式

ローラと旅する神秘の屋久島!おしゃれすぎるInstagramから目が離せない♡

ローラと旅する神秘の屋久島!おしゃれすぎるInstagramから目が離せない...

MERY公式

MERY サマーセール MAX 90% OFF

MERY [メリー]|女の子のためのキュレーションメディア